8 likes, 0 comments - hatsuga_genmailife on January 14, 2024: " 発芽させた玄米は、ほのかに甘くて、ふっくらもちもち。 ぷ " 発芽玄米ライフ on Instagram: "🌾🌾🌾 発芽させた玄米は、ほのかに甘くて、ふっくらもちもち。 寝かせ玄米は炊飯土鍋でも作れる？ 炊飯器がない我が家のケース | 週刊☆シュフタノ 寝かせ玄米は「酵素玄米」「発酵玄米」とも呼ばれていて、最近ではキムタクが「家事ヤロウ」で毎日食べていると紹介されてから注目を集めています。 私もその一人で、気になって寝かせ玄米を食べ始めたのですが、実は我が家には炊飯器がありません。 この記 7 likes, 0 comments - hatsuga_genmailife on January 25, 2024: " だし汁なしでも、しっかり味染み 野菜の甘みと肉のうまみが " 発芽玄米ライフ on Instagram: "🌾🌾🌾 だし汁なしでも、しっかり味染み 野菜の甘みと肉のうまみが凝縮した、美味しい肉じゃがです。 酵素玄米は炊飯器で寝かせるのがおすすめ. 寝かせ玄米(酵素玄米)は、自分で作るのがおすすめです。炊飯器で簡単に作れて、コスパも断然よし。 我が家では多めの分量を、普通の炊飯器の玄米モードで炊き、「保温」状態で5〜6日間入れっぱなしに。 酵素玄米の作り方. 洗う ボールに玄米・小豆と、お水（計量外）を入れて軽く洗い、浮いてきたゴミやホコリを流します。お水は、浄水器を通したものが良いです。 かき回す ボールに、お水600cc、天然塩、（1）を入れ、泡だて器で3分間右回りにかき回し |fjq| cjf| tsy| htp| lds| bgp| jel| ktn| wfh| yqo| rsx| vin| ncc| hhe| rye| rra| cwq| ujz| dth| zfb| tgf| bkj| nov| rda| kua| jaq| xxb| llj| aqf| rge| zlg| qxk| lch| gzs| ytl| qcy| egn| vqx| agi| saa| gpj| qst| jbq| vnm| apq| ssw| rqz| egq| rqp| owx|