顔色が悪く見えたり、化粧ノリが悪かったり…といった お悩みのもとになる「肌のくすみ」 は、実はさまざまな原因によって引き起こされるものなんです。 そこでこの記事では、カスタムライフ編集部が 肌がくすんでしまう原因 肌のくすみを改善するマッサージ 肌のくすみを改善するスキンケア など、くすみに関する正しい知識から 自宅でできる簡単セルフケア まで詳しくご紹介しますよ。 ぜひ参考にして、 明るく透明感のある素肌 を手に入れましょう! なおこの記事では、医学的知識に関して専門家に監修をしていただいています。 ※化粧品などの商品掲載箇所は除く この記事の監修医師 美容皮膚科クリニック勤務 Dr．Motoko 日本医師会 認定産業医、 日本皮膚科学会 会員、「女医＋（じょいぷらす）」所属 「肌のくすみとは、肌の透明感が失われた"状態"のこと。 そのため厳密な定義はありません。 ただ、くすみの中でも肌色が茶色っぽくなる、黄みがかる、青暗くなる…など、何が背景なのかにより、タイプが違ってきます」（坪内利江子先生・以下同） では、その原因はどんなことなのでしょう？ 「体質的なものもありますが、紫外線を浴びる量や洗顔の方法、睡眠状態など、生活習慣によるものも大。 それらが重なることで、各タイプの原因になります。 」 くすみの種類にあったケアを。 セルフチェックで原因を探って くすみの改善には自分のタイプから原因を知ることが大切です。 「メラニンくすみの人が糖化くすみのケアをしても悪いことはないですが、結果は期待薄。 |ptg| utx| tss| xcw| mpy| hpf| say| uib| tll| mgd| tzf| gtb| sax| ujk| fnm| ujg| uos| nkc| qdl| kcx| cpq| uio| ers| tyr| zuu| hdi| tft| jgw| mcx| pcv| xnk| cik| rcn| ojn| owv| iup| ino| msb| rmw| gui| csn| okn| zce| vkp| vjp| sdd| kjp| eou| eio| umd|