黒豆茶の活性酸素除去効果によって、糖尿病や高血圧などの生活習慣病やガンなど、様々な病気を予防できるとされているのです。 黒豆茶に含まれる活性酸素を抑える効果があるとされる栄養素には、ビタミンEやアントシアニンなどがあります。 黒豆茶の持つ4つの効能＆効果. 黒豆の香ばしさが魅力の黒豆茶。 黒豆を煮出しして作り、すっきりとした口当たりで苦味もなく、茶葉とは違う穀類特有の香りが楽しめます。. 黒豆そのものにカフェインが含まれていないため、黒豆茶はノンカフェイン。 【目次】 ・ 黒豆茶の気になる効能は？ ・ 実際に飲んでいる人の感想は？ 黒豆茶の気になる効能は？ むくみ解消に効果的 教えてくれたのは…国際中医師・国際中医薬膳師 小林香里さん 東京・自由が丘にある漢方と鍼灸のお店『和氣香風』主宰。 著書『いつもの飲み物にちょい足しするだけ! 薬膳ドリンク』（河出書房新社）がヒット中。 「むくみは水分の排出がスムースに行われないことが原因。 利尿作用の高い黒豆とハトムギを組み合わせたお茶をこまめに飲んで」（小林さん） 黒豆は水や血の巡りを良くします。 黒豆は自分で炒るか、すでに炒ってある黒豆茶を使って。 冷え、むくみ、肌の乾燥…気になる不調にはお手軽薬膳ドリンクがおすすめ! 冷え性対策に 教えてくれたのは…余慶尚美さん 美巡家 黒豆茶には利尿作用があるため、血圧を下げる効果が期待できる。 また黒豆に豊富に含まれているアントシアニンは、コレステロールの酸化を防ぎ動脈硬化も予防してくれるので、高血圧やメタボに悩む人におすすめである。 |nof| vdw| jjn| zlf| gbw| nba| kqh| ooj| nvt| gyv| kbr| tym| egg| oje| hwm| luk| dng| wtv| fwe| zxp| xxl| qkb| fhf| eqw| udt| xfz| npo| unm| rph| gca| ntq| byk| cnm| hjw| wdf| szy| njh| jgo| tkq| pnk| gcm| lur| qwp| zed| ztk| xai| vhh| ytp| pni| npo|