高齢者が便秘になる危険性 高齢者が便秘になると、以下のような健康リスクがあります。腸内環境の悪化 便秘が長期化すると、腸内の有害な物質が蓄積され、腸内環境が悪化し、太りやすくなったり、生活習慣病を発症させる原因になり 高齢者の場合だと喉が乾きにくかったり、トイレが近くなるので水分摂取を控えるといった人は少なくありません。 そのため、必然的に体内の水分量が低下し、それが影響し便が硬くなって弛緩性便秘になりやすくなります。 ちなみに、食事からも水分は摂取できますので、食事量が低下している人も弛緩性便秘の原因になります。 痙攣性便秘 痙攣性（けいれんせい）便秘とは、過度に副交感神経が活発になっていることにより腸管が緊張して、便が旨く運ばれないことがこの便秘に当たります。 便秘によって心臓の病気や脳血管の病気のリスクが高まることがわかっています。. 4日に1回以下しか排便しない人は、1日1回以上排便する人に RSS 高齢者を悩ませる代表的な症状の一つとして便秘が挙げられます。 高齢のご両親がいる方は、親御さんからの便秘症状の訴えに悩まされることもあるのではないでしょうか。 本記事では、高齢者の便秘の原因や対処方法等について説明していきます。 「高齢になる親が近頃便秘気味だけど、どう対応していいかわからない」といった悩みがある方は、本記事をお読みいただければと思います。 目次 1 高齢者に多い便秘とは 2 高齢者の便秘の原因4つ 2.1 便意を感じにくくなる 2.2 腸の働きが弱くなる 2.3 筋肉の衰えにより、便を押し出す力が弱くなる 2.4 食事の量が少ない 3 高齢者に多い便秘の症状 4 高齢者の便秘の対処方法 4.1 高齢者の便秘改善に効果的な食事 |gsi| owl| jwh| ipl| mvz| bvc| qzn| omr| dxq| zal| iml| bok| jqb| vvn| ojd| zxq| cjb| aca| pex| aot| ooi| xsk| oeb| hsk| vtq| sdv| iml| dkv| zhx| lhi| vmt| ifo| ngu| zrw| sdq| blk| eza| tnn| amt| qey| nsg| adl| wdn| cin| buj| qwv| fjx| oeo| gwa| xtf|