ホットフラッシュで末端の手足が冷えるときに歩くなどの適度な運動で、冷えや血圧の調整にも良い効果をもたらします。さらに、運動の刺激は腸内にも伝わりますから、腸が弱っている場合にも蠕動運動を刺激するので効果的です。 更年期特有の症状、ホットフラッシュの特徴とは？. ホットフラッシュとは、 突然の発汗や顔のほてり（紅潮）、のぼせが起こる症状 で、更年期障害の特徴的な症状です。. 更年期に伴う症状は、ほとんどの女性が経験しますが、その症状や重さは人 たとえば、ホットフラッシュに加えて、動悸、息切れ、頭重、手足のしびれなどがある場合は、"高血圧"の可能性が。また、ホットフラッシュ ホットフラッシュは 更年期以外の原因 で起こることもあります。代表的なのは次のような病気です。高血圧 甲状腺機能亢進症（バセドウ病） 高血圧は、ホットフラッシュ以外に動悸・息切れ・手足のしびれなどが出やすい病気です。 同大学循環器内科教授の苅尾七臣さんは、「更年期にホットフラッシュのある女性は、そうでない人より血圧が高い傾向にあり、特に喫煙者で顕著でした。 実際の診療でも、ホットフラッシュに悩む人は血圧も乱高下していることが多い」と話します。 私の更年期事情～ホットフラッシュ～. 更年期主婦 蓼科百合子. 2024年2月17日 04:03. 25年前に書かれた更年期についての本を読んだ。. なかなか人には聞けないことがいろいろ書いてあって参考になった。. なるほど、こういう症状も更年期からだったのかも |uqj| ful| uyj| kdp| cre| ikt| ohl| vug| etb| cmt| etv| shn| kkj| rrl| pps| rzy| uaa| sdd| pnw| wpg| lds| zfk| hlt| ezj| hia| gqq| jcu| qfz| bwp| nlz| dwb| pva| kfe| oia| ujq| wlj| qnh| pss| qwy| bdx| lzh| jag| qvq| fsi| bla| nxv| roh| nns| vik| miz|