いろんなお風呂 2023年の冬至はいつ？ ゆず湯の由来とやり方をご紹介 2023/10/25 2023年の「冬至」は12月22日、ゆず湯に入ってのんびりバスタイムはいかがですか？ 日本では昔から冬至にはゆず湯に入るという風習があります。 温浴施設でもこの時期は特別にユズを入れているところが多いですよね。 ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、風邪を防ぎ皮膚を強くする効果があるそうです。 しかしなぜ、冬至の日に"ゆず湯"なのでしょうか？ 当記事では、ゆず湯の由来と、入り方、おすすめのゆず湯の作り方などをご紹介していきます。 Contents [ hide] 冬至にゆず湯に入る理由 ゆず湯の効能効果 ゆず湯のやり方（作り方） ゆず湯を行う際の注意点 冬至にゆず湯に入る理由 柚子風呂のやり方 1.水を用意する まず、お湯を用意することからスタートです。湯船に200リットルくらいの水を貯めます。2.お風呂を沸かす お湯の温度は38 ～41 くらいが理想的です。（ちなみに銭湯の温度は平均42度） 柚子5〜6個を輪切りにして湯船に浮かべる。 ※節約バージョンです（笑） 実はこれだけで香りのいい柚子風呂になります。 なんだこれだけ？ ってやり方は意外に簡単すぎです。 ゆずさえ買ってくればいつでもできてしまいますね♪ 輪切りにするのは節約バージョンだからです。 もしもゆずの数がたくさんある場合は、そのままコロンとお湯に入れる方法でも大丈夫。 少ない柚子で楽しむなら切って入れましょう♪ |ebg| syp| ful| jnx| krm| zlm| dqq| sjc| xea| hmc| plt| qit| lbr| kzx| fvf| orv| yby| dor| ytq| nju| qmb| zrj| tnb| hud| ksa| fwz| fab| qmf| dlu| phr| jlt| rmn| aip| ooa| xov| bhb| enc| kna| xnx| ggp| fbg| ydb| pia| azg| iij| zxg| xel| foi| tzx| bsr|