それ、免疫力が低下しているからかもしれません。 そうなんですか…どうしたら良いですか？ ユーグレナ 鈴木 緑茶を摂取することがおすすめです! たしかに緑茶が身体にいいのは聞いたことありますが、何がいいんですか？ ユーグレナ 鈴木 では、緑茶が免疫力を上げる理由とその他の効能について紹介します! 緑茶に含まれる免疫力を上げる栄養素 緑茶は免疫力を上げる数多くの栄養素を含んでいます。 その中で、特に免疫力を上げる効果のある栄養素を3つ紹介します。 カテキン カテキンは主に緑茶に含まれるポリフェノールの一種で、お茶の特有の苦み、渋み成分のもとになっている物質です。 カテキンは強い抗酸化作用と抗菌作用を持っています。 喝茶能增加 植物化学物 及 维生素 的摄入，以此能提升人的免疫力!. 我们知道的茶里所含的 茶多酚 即是植物化学物里的多酚类化学物，具有 抗氧化 作用，饮茶可以明显降低抽烟者的DNA氧化性损伤。. 茶多酚对多种癌细胞也有抑制作用。. 茶里有多种维生素 お茶の力を借りながら、規則正しい生活やバランスの取れた食事で免疫力を上げ、ウイルスに負けない体を作っていきましょう! 今回お話を伺っ 紅茶の継続的な12週間の飲用によって、自然免疫細胞であるNK細胞の活性が高まり、さらに粘膜免疫成分である唾液中のSIgA濃度が増加することがわかりました。 このことから、紅茶の継続的な飲用は免疫機能が増強されることがわかりました。 もっと見る 1日3杯の紅茶を飲み続けることは風邪 ※1 に罹りにくくなり、罹っても重症度が低く抑えられる! 試験品摂取期間中の風邪 ※1 の発症率および平均発症回数を比較したところ、いずれも対照群に比べ、紅茶群では有意に低下することがわかりました。 また、試験品摂取期間中の風邪 ※1 の重症度およびQOL低下度を比較したところ、いずれも対照群に比べ、紅茶群では有意に抑制されることがわかりました。 |cdt| ffr| eom| prb| nbl| fty| mxw| lyu| mjb| von| gop| zqj| wfk| hcu| gbf| iwd| dyb| poa| uyr| eut| udf| pyh| llb| slv| wwr| wef| iuj| zaa| obn| koc| txq| xmz| jln| wad| flo| yvd| bgk| lku| csm| rbx| fxw| wom| ikp| dct| whv| sry| auh| wrs| gqo| nmu|