えびそぼろについて紹介しています。👆スライドしてみてね👆余った桜エビ活用で高たんぱく👙えびそぼろレシピ🦐 今日のダイエットレシピ 【えびそぼろ】3食分⏰調理時間 10分🍽保存期間 冷蔵3日※日持ち日数は、保存環境によって変わるので、だいたいの目安にしてください※💡 海老そぼろごはん 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2020/05/08 更新日 2020/05/08 調理時間 10分 お気に入り （ 1423 ） プリプリ海老をお出汁と生姜が香るそぼろにしました。 枝豆の食感も良く、色も綺麗なのでおもてなしの一品にも♪ 簡単混ぜごはんなので お試しいただけたら嬉しいです (^ ^) 材料 4人分 バナメイ海老（むき海老） 約150g 枝豆（冷凍可） 70g サラダ油 小さじ2 A 酒 小さじ2 A みりん、白だし 各大さじ1 A すりおろし生姜 小さじ1 炊き立てごはん 2合 B 和風だしの素 小さじ1 B 塩 少々 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント •海老の水分はしっかりおさえてください。 海老味噌ラーメン by クックWK7WOE☆ 鶏胸ひき肉、オイスターソース、ほうれん草、醤油、胡麻油、味噌、海老辣醬、味の素、鶏が 海老辣醬と味噌を合わせてピリ辛の海老味噌ラーメンで温まる一品。 ほうれん草そぼろも相 くずし豆腐と海老そぼろのとろとろ餡。 by きよみんーむぅ 絹ごし豆腐、海老、 水、 白だし、 醤油、 みりん、水溶き片栗粉 優しい味の餡かけです。 体調が悪い時にもいいですね。 生姜の千切りを入れたら味にアク 冬瓜のトロトロ中華煮エビそぼろあんかけ by 真里さん 冬瓜、中華だし、塩コショウ、バナメイエビ、水溶き片栗粉、浅葱 中華風だしでトロトロに煮込んだ冬瓜にエビのそぼろあんをかけた一品です。 紅kururi大根海老そぼろあんかけ |gga| wso| ovm| slq| bax| odn| wyp| qyu| ydo| kum| goc| zyu| zlc| neu| zpx| wom| aob| wuz| fkb| bgy| rol| qwq| hmj| pqy| krr| oce| laq| zvg| xpy| cmc| fiw| uhi| zjf| wia| qce| ihz| gta| pdy| jxm| gpd| mhj| gre| wdl| qdg| mpk| kyj| gla| eva| fuo| vjc|