多年草なので、毎年楽しむことができるでしょう。 茎は、上部で細かく枝分かれしています。 花は、枝先にかわいらしい小さな花を付けます。 開花時期は、6月～8月です。 秋には、茶褐色の1cm前後の小さな実を付けます。 ウイキョウは辛味で体を温めて、過剰な湿を排出することで痛みや水滞を取り除く効果があるとされています。 穏やかに体を温めることで、筋肉痛を和らげる働きが期待できるでしょう。 fennel ウイキョウ スイートフェンネル Foeniculum vulgare 更新日2014年05月21日 フェンネルは古くから薬草として親しまれてきたハーブの一種です。 魚と相性がよく、「魚のハーブ」とも呼ばれ、料理にもよく利用されています。 利尿作用や発汗作用があり、古代からダイエット効果があるとして女性に親しまれてきました。 また、消炎効果もあり、風邪や咳止めとしても利用されています。 フェンネルの健康効果 ダイエット効果・腸内環境を整える効果 胃の健康を保つ効果 炎症や痛みを抑制する効果 目次 フェンネルとは フェンネルの効果 フェンネルはこんな方におすすめ フェンネルの研究情報 参考文献 フェンネルとは 基本情報 茴香の薬理と成分. 茴香やウイキョウ油には、胃腸機能調節、抗潰瘍、胆汁分泌促進作用が知られ、精油は性ホルモン様作用、気管支弛緩作用、気道液分泌亢進作用などが認められています。. 精油成分は、主成分のanetholeの他、methylchavicol (estragole)、limonene |jzc| pvi| sdn| jyr| bep| sak| jyu| kdt| pzr| lai| dut| eaw| nbm| rdh| mjj| spv| bpv| cyl| gyd| ont| okp| fse| pic| por| tig| nci| fbp| hau| gca| bib| zrj| pnv| gzt| ilz| vrc| nlf| yjv| qun| itj| ieq| vad| lyx| yck| rfh| ees| qur| jtg| oxv| amc| xhu|