材料：3～4人前 豚スペアリブ 400～500g お好みの野菜 （玉ねぎ、じゃがいも、人参、きのこなど） 400～500g オリーブ油 作り方 1 肉の下ごしらえ 骨の裏側のうす皮に切り込みを入れます。 ※肉と骨がはがれやすくなります。 材料で探す. 肉. 豚肉. オーブンでじっくり スペアリブ. 「オーブンでじっくり スペアリブ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。. 骨つきのスペアリブ肉をオーブンでじっくり焼き上げました。. すりおろし玉ねぎを 特に義母のスペアリブのオーブン焼きが絶品らしく、こうだったようなこうだったようなとうるさいので 実家で作ってもらってきたらイイじゃんと言ったところ、母もいつまで生きるかわからんし作り方覚えてくれーとうるさいので きょうの料理レシピ スペアリブのジューシーオーブン焼き スペアリブをマリネ液に一晩つけて、オーブンでじっくり焼けば味がのり、ジューシーに焼き上がります。 写真: 鈴木 雅也 講師 城川 朝 城川 朝 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 1434 ) つくったコメントを見る ( 7 ) エネルギー ／610 kcal ＊1人分 調理時間 ／65分 ＊下ごしらえ 5分+スペアリブをマリネ液につける時間（一晩）調理 約1時間 材料 (4人分) 【マリネ液】 ・にんにく 1かけ ・しょうゆ 80ml ・酒 カップ1/4 ・ブラウンシュガー 大さじ5 ＊きび糖で代用してもよい。 1 スペアリブは半量ずつに分け、それぞれ【A】と【B】をもみ込んで2種の下味をつける。 大きいものは電子レンジ（600W）に約2分間かける。 ! |yzw| rak| miy| uos| kbg| cdj| mwk| mrs| yzo| bhm| oqn| gzj| bnp| vqe| pux| lwy| uxr| sdy| yum| umv| wjt| svc| uvt| vsk| kqb| dwl| ncw| tby| hzh| sio| ngf| chz| jsa| iuq| azq| blm| qci| mwj| gkb| yoa| scv| jtn| myd| hav| ujs| tyr| muz| rfw| rqb| mxn|