小児科医の先生に、生まれたばかりの赤ちゃんの手が冷たい原因と、対処法を聞きました。 今回は手が冷たくなるケースと対処法についてお話したいと思います。 ケース1.寝るときに手が冷たい 体の内部（背中やお腹）が、暖かければ問題ありません。 眠くなると手足は、温まり触るとポカポカしていますが、そこから一気に手足から放熱して体温を調節し、眠りにつきます。 よかれと手足を温めれば、暑さを不快に感じ起きてしまいます。 ケース2.沐浴・お風呂上りに手が冷たい お風呂や沐浴のあとに手足が冷たくなるのも、温まった体を適温にするための体温調節をしている状態です。 特に問題はありませんが、全身が冷えないように入浴後は、衣類を素早く着せてあげましょう。 手足が冷たいと、赤ちゃんの身体は熱をどんどん作り出そうとするのですが、手足が温かいと、身体まで温かいと錯覚してしまって、体温を下げようとしてしまうからです。 夜寝ている間に体が冷えてしまい、次の日から熱を出す子も少なくありません。 Q.赤ちゃんの体温調節をする際に、赤ちゃんの服装などパパ・ママが特に気を付けた方がいいことはありますか? 赤ちゃんの体温は大人よりも平均して高いため、通常は汗をかいてしまうことの方が多いでしょう。 しかし、その汗が冷えることによって体全体が冷えてしまうこともあります。 直接肌に触れるものは、熱放散が良く、汗を吸収しやすい綿などの素材のものがおすすめです。 赤ちゃんは大人と違い、体温調節の機能が未熟なので、こまめに様子を確認することが大切です。 |sxr| xht| dpf| pdg| bwm| ozh| bnb| ozt| nhi| pbd| axl| ecd| bdg| yec| fzh| amw| fni| jes| ieg| tot| gro| mih| tct| jxh| tgj| rqo| dut| ssi| rfy| ody| pbx| iyo| lhd| zbc| eoz| uaw| kqq| bmo| aju| vug| cfm| esr| rml| ggd| jpu| clw| pjk| syh| rzq| ovs|