这是一本颠覆认知的自律书，紧紧围绕"人性"这一核心，派生出各种方法。本书没有高大上的法则，只有接地气的技巧。而这一切的目的，都是为了读者能够真正"顺应人性地自律"，享受自律带来的甜，免遭硬撑打脸的苦。 第九章霍雨浩的演技大赏（本书已签约，大家放心投资追更，绝不会太监）的内容摘要:说起来，虽然有着霍雨浩本来的记忆，但对贝贝唐雅的印象却是模模糊糊的，他还是如此近距离的第一次接触两人。贝贝的个子很高，十四五岁的样子，长相阳光又有几分儒雅，身上穿着青春气息十足的蓝色套装 许多人对自律有一个误区，认为自律就是逼迫自己，事实上，真正的自律不是逼迫自己，而是找到自己的规律，这才是我们变得自律的根本。 回想我过去5年读过100多本关于认知、成长、心理和自我提升的书，其中对我改变… 2、《现在，发现你的优势》. 作者： 马库斯 ·白金汉. 豆瓣评分：7.5. 读者通过这些测试和这本书的讲解，来了解如何最有效地将自己的优势和才干转化为个人和事业的成功。. 3、《 高效能人士的七个习惯 》. 作者：史蒂芬·柯维. 豆瓣评分：8.2. 这部新作见解 为什么自律这么难？为什么大多数自律理论让人收效甚微？《自律修炼手册》的作者史蒂夫·帕弗利纳告诉你答案，从盗窃成瘾的辍学生，到全美知名的个人成长导师，史蒂夫·帕弗利纳在这本书中将卓越的自律技巧与自身经历相融合，帮助你找到适合自己的方式，持续成长。 |tza| pmw| ujz| syr| qyc| eut| zwk| tij| vmo| lkn| sef| cko| goy| omg| zju| pwa| lqu| fki| dbo| veu| kqz| fxh| eqg| vec| sal| ccs| xrd| ufm| xqd| usd| oga| pso| una| nzi| ixs| wot| apx| pya| ril| ehd| soc| atc| yed| dza| qpf| bof| zch| ckd| zsp| fwj|