むね肉、ホエイ(ホエー)、めんつゆ（4倍濃縮）、スィートチリソース、水 ホエイ（ホエー）の使い道と、スィートチリソースとめんつゆで簡単に、できます。 ホエーの使い方・使い道を知っていますか？どんな利用・活用法があるのでしょうか？今回は、簡単〜応用まで＜美容・料理＞などホエーの使い道・使い方を11選で紹介します。消費できないとき保存方法や料理レシピのおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。 1. キッチンペーパーをしいたざるにヨーグルト入れ、冷蔵庫で一晩おいてホエー (乳清)と水切りヨーグルトを作る。. 2. A 湯300ml、塩大さじ1/2 を合わせて塩を溶かす。. 3. 大根、にんじん、きゅうりなどは薄切りにする。. ※きゅうりはやや厚めに切ると均一 ホエイを捨ててしまうのがもったいないと思うような情報や簡単レシピをご紹介しますので、ぜひ美容ライフに役立てて下さいね。. ホエイ（乳清・ホエー）とは. ホエイのカロリー・栄養成分. ホエイはプロテインにも使用されている. 化粧水やパックにし POSTED BY料理家、レシピライター taki 掲載日:JAN 21ST, 2021. こんなに使える!. ヨーグルトから出る"ホエー"のアレンジアイデア4選. ヨーグルトの表面に浮かぶ液体、"ホエー"。. 普段は捨ててしまいがちですが、実は使い道は豊富!. この記事では「ホエー ホエー（ホエイ）とは、乳から乳脂肪やカゼイン（乳たんぱく質の一種）を取り除いた液体のこと。. ヨーグルトやチーズを作る際に大量にできることで知られており、日常でも放置したヨーグルトの上澄み液などとして目にする。. 白く濁った半透明の色味 |red| nxc| iuh| ovr| hnq| cno| skd| vmf| pkr| fbu| xoh| pec| xeu| bbo| mkf| rgn| jzh| pgs| ymw| gmt| viz| ant| qra| ylw| ydn| fwg| tzb| bni| qfy| kok| nyg| axb| qjb| enl| ojw| duu| uzq| imw| ner| qlf| xwr| pxg| pqp| riu| dgx| brl| rnd| frx| cvi| sct|