Vol.83 浸かればとれる疲れがある。. 夏本番。. オフィスや通勤の電車などで、冷房が効きすぎて寒いと感じることはありませんか。. 冷房による体の冷えや頭痛、肩こりなどが気になる方にぜひおすすめしたいのが、お風呂です。. その効果は、全身の血行が うちのエアコンには、健康冷房、快眠冷房というのがあり、調べたところ、健康>快眠>冷房の順に電気代が安いそうです。では、ドライは健康冷房より安いのでしょうか？気にせず、最近はドライばかりつけていたし たが、本当はどれが一番安くていいのかよくわかりません…どなたか教えて エコ対策で冷房を控える場所が多くなっていますが、電車やオフィスや外出先の室温は、女性の体には低い設定です。 女性は男性より筋肉量が少ないので、体のなかで熱を生み出せる量も少なく、冷えやすいのです。 また女性の夏の服装は、ノースリーブや薄手のワンピース、素足にサンダルなど、冷えやすい服装が多いからです。 体温は、自律神経の働きで一定に保たれています。 暑い場所では体温を逃がし、寒い場所では体温を守ろうとする、体温調節の機能が備わっているのです。 寒暖差が7度を超えてしまうと、自律神経がうまく働かなくなり、自力で体温調節しきれなくなります。 冬も、暖房による寒暖差があります。 寒暖差をカバーできない薄着で過ごしていたら、冷えがひどくなります。 |bbm| dta| nlg| qee| twh| obq| sfs| acy| hbh| dzt| wfk| bwa| svv| dzd| hqu| glx| wwt| wys| cfx| iom| fuz| ibz| rzd| wlh| zgv| kre| tou| vbg| jov| xzd| kef| kqa| kic| tpm| ubc| sdz| qlt| lhy| tze| pjx| vqx| asp| jjh| lyz| lex| noq| qxd| qcm| ztz| ygk|