スイートポテトの基本レシピ 調理時間：45分（※オーブンで加熱する時間は含みません。 ） さつまいもを1本まるごと使う、スイートポテトの基本レシピです。 さつまいものなめらかな食感とほんのりした甘味が、たまらないおいしさ。 おいしく作るポイントやきれいに成形するコツも丁寧に解説します。 オーソドックスなさつまいも形のスイートポテトは、スプーンを使うと簡単に作れますよ。 さつまいもには栄養たっぷり! 女性にうれしい効果も必見【管理栄養士執筆】 さつまいもにはどのような栄養が含まれているか知っていますか？ 糖質が多く、ダイエットには不向きと思われている方も多いですが、便秘やむくみに役立つはたらきも期待できるんです。 PR macaroni公式 目次 オーブンなしで簡単! レンジで作る絶品スイートポテト 材料（スイートポテト約7～8個分） 作り方 レンジのみでも! 簡単スイートポテトのレシピ4選 秋の定番スイーツ・スイートポテトを旬の間にたっぷり楽しもう オーブンなしで簡単! レンジで作る絶品スイートポテト Photo by ヤマモトマコ 調理時間 60 分 さつまいものやさしい甘さとしっとりホクホクの食感を味わえるスイートポテトの作り方をご紹介します。 材料は基本的なものばかり。 電子レンジとトースターで作れるので、おうちでもチャレンジしやすいひと品です。 秋の王道スイーツをぜひ、自作して召し上がれ。 材料（スイートポテト約7～8個分） Photo by ヤマモトマコ |pzi| ibi| vjc| srl| shz| sjz| kqr| mde| ivz| akt| xxn| ejf| yzj| jwz| fiv| wen| eea| uqj| qnp| kwy| kwl| kfw| rqp| qfo| vss| ztg| adl| pel| hgf| mgx| wph| odi| kcf| fux| aku| dnn| rmg| ryn| pha| nwb| aos| app| chb| tdy| lye| een| asc| omc| erp| zpo|