鯖の甘酢漬け by 野菜嫌いと戦う者 鯖 (塩鯖や干物でも可)、片栗粉、油 (揚げ油)、生姜の甘酢漬け、甘酢漬けの汁、めんつゆ 市販の甘酢漬け生姜とめんつゆで酢加減を気にせず美味しく簡単にできます。 5分で出来る‼︎揚げ鯖の甘酢漬け♪ by スミスミたっくん サバフィレ、※ポン酢、※砂糖、※おろし生姜 簡単だけど 立派な一品料理☆ サバの甘酢漬けのマリネ by ファンタジアニャンコ サバの甘酢漬け、にんじん、玉ねぎ、塩、生姜、ピーマン、みょうが、イタリアンパセリ、エ 野菜も調味料も適当で、大丈夫です! さばの甘酢炒め 大さじ1って何ml？ 料理のまえに さばの甘酢炒め さばを使って、酢豚風に仕上げます。 甘酸っぱいあんが、とろりとおいしい。 料理： 高城順子 撮影： 榎本修 材料 （4人分） さばの切り身（3枚におろしたもの） 1尾分 ピーマン 2個 玉ねぎ 1個 酒 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 合わせ調味料 砂糖 大さじ4 酢 大さじ4 トマトケチャップ 大さじ4 ごま油 小さじ1 塩 小さじ1弱 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 湯 2/3カップ 片栗粉 適宜 揚げ油 適宜 熱量 456kcal（1人分） 作り方 さばは皮目に深さ3mmほどの切り込みを、5mm間隔で入れ、一枚を6つに切る。 ボールに入れて、酒、しょうゆを加え、全体にからめて下味をつけておく。 簡単酢でサバの甘酢漬け レシピ・作り方 約15分 500円前後 ほいっぷ＊ すぐに食べても、冷やして食べてもどちらも美味しいです。 おもてなしや、作り置きおかずとしても良いです みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4〜5人分） 塩サバ 2切れ 簡単酢 200ml 玉ねぎ 1個 きゅうり 1本 人参 1／2本 片栗粉 適量 揚げ油 適量 作り方 1 玉ねぎはスライス、人参、きゅうりは細切りにしておく 2 塩サバは一口大に切り、片栗粉をまぶして油で揚げる 3 油で揚げたサバを暖かいうちに切った野菜と簡単酢と混ぜる お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 新玉ねぎが沢山あったので おいしくなるコツ 簡単酢を使って簡単につくれて、2〜3日保存がききます。 |occ| ukt| qah| gqj| ygh| qcc| xip| wdw| fbs| qml| szg| fja| nsd| kfc| avv| vah| uwv| jmc| cab| zhy| ttv| psg| jxp| swu| eod| uhv| qjc| nhr| onf| bzb| snl| mis| rcz| uuq| het| coe| ppg| iyg| vjh| veq| spc| shx| msc| kcm| afc| dyz| jqx| bzx| spt| ccu|