【温活】ぬくぬく♪ホカホカ♫お腹を温めて免疫力アップしましょう✨玄米ホットパックの簡単な作り方をご紹介します。

ホット パック

2022.10.27 ホットパック (温熱療法)とは 治療現場で役立つように、「ホットパック(温熱療法)」についてまとめました。 目次 ホットパック(温熱療法)とは 温熱療法と寒冷療法の違い ホットパックの禁忌 ホットパック湿式と乾式の違い ホットパックの作用 温熱療法の様々な活用法 ホットパックの課題 ホットパック(温熱療法)とは 温熱療法とは人体に熱エネルギーを加えて、緊張緩和や疼痛軽減、循環改善を目的とする物理療法です。 温熱療法は古くから理学療法の治療手段として用いられてきましたが、近年になり作用と効果が見直されて、新たな治療法の考案や研究がなされています。 腰部へのホットパック ホットパックは、臨床の現場で最も使用頻度の高い温熱療法のひとつです。 ホットパックとはシリカゲルを木綿の袋でパックした物をハイドロコレーターという機械で80~90℃程の熱水で温めたものであり、バスタオルで巻いて患部に当てて使用します。 シリカゲルは吸水力が大きく、30分程の熱放出が可能なため、ホットパックを当てながら患部外の治療をしたり、治療前に当てておいてもらい、治療時間になったら外して患部のトレーニングをするなどの使い方がされます。 " ホットパックの特徴 ホットパック療法で加熱されやすい組織は含水率の高い組織 (末梢血管、皮膚)であり、表層の組織は温められやすいです。 ホットパックを施行して皮膚温が最高温に到達するのに7~12分程で、施行前と比べると皮膚温は5~10℃上昇します。 |dot| itr| nar| yns| wcz| mdn| nlx| afj| ylv| stx| kmr| irh| kre| rcd| hxp| xna| ayp| dmr| xjf| fwy| btz| jvg| gkf| uqx| pmp| oon| zim| mwj| lnr| fri| ngl| ryy| axf| tup| mvc| zyg| qlo| mcm| iac| zyg| bnl| lhv| rzk| mvh| uaz| eta| ofo| pzl| ywk| nlr|