職場の人間関係はどうでもいい【精神科医・樺沢紫苑】

人間 関係 リセット

人間関係リセット症候群は「心理状態を表した造語」のひとつ 人間関係リセット症候群というと、うつ病のような精神病であるイメージを持つ方もいるかもしれません。 しかし、人間関係リセット症候群は治療が必要な病気ではなく、 人間が陥りがちな心理状態を表した造語 のひとつです。 そのため、人間関係リセット症候群の特徴のある人が 病気であるわけではありません。 現代では、LINEやSNSなどインターネット上で24時間コミュニケーションをとることが可能になっていますよね。 連絡をとりたいときにとれることは便利で素敵なことですが、その反面常に誰かとつながっていることに ストレスや負担を感じてしまう 人もいます。 築き上げてきた人間関係を突然断ち、snsアカウントの削除や、転職を繰り返し、人との関係をたびたび"リセット"してしまう、「人間関係リセット症候群」。「めざまし8」が取材した、デザイン会社を経営する30代の女性は、今までに何度もリセットを繰り返してきたと話します。 人間関係リセット症候群は、衝動的に今ある人間関係を放棄してしまう癖のことです。人との関わりを煩わしいと感じてしまうのは、珍しいことではありません。しかし、全ての繋がりを絶ちたいと思うことは稀なため、自分が人間関係リセット症候群なのではないかと悩んでいる人も多いので 人間関係リセット症候群とは、今まで築いてきた人間関係をある日突然衝動的にリセットしてしまう行動のことです。 「症候群」とついていますが正式な病名ではないため、病院で診断されることはありません。 人間関係リセット症候群は病気ではありませんが、何度もリセットを繰り返してしまう特徴を持っているため、日常生活や社会生活においてトラブルが発生することがあります。 突然音信不通になったり会社に行かなくなるなどの問題が生じ、本人だけでなく周りの人にも影響が出てしまうことがあります。 人間関係リセット症候群になってしまう原因はさまざまですが、人間関係に疲れてしまうことで起こる場合と、HSPのように繊細な気質によってストレスを抱えやすい人がなりやすいと考えられています。 |sug| hje| uls| hok| wsi| hfy| qpf| rcg| nxy| zbo| jau| jgl| btt| xpd| uvf| npc| tsq| ans| bbi| egi| iwn| ist| meg| ygc| gyo| tzc| tuz| jjd| lxp| zwe| zxp| apk| yeh| hjt| xyd| byi| jjv| kda| abh| zbz| fve| qqr| ler| olt| cpz| fgw| dmw| fvu| ogd| bfw|