妊娠初期に起こる胃痛への対処方法としては、「胃にやさしい食事を心がける」「食後すぐに上体を倒さない」「締めつけが弱い衣類を着用する」ことが挙げられます。 是非、できそうなものから試してみてくださいね。 順番に紹介していきます。 対処方法1：胃に優しい食事を心がける 妊娠中は胃や腸など消化機能が低下しているので、胃に負担をかけないことが大切になってきます。 胃にやさしい食事のとり方を紹介していきます。 食べ方1：小分けにしてゆっくり食べる 一度に多くの食べ物を胃に送らないように、小分けにして食事回数を、5回から7回などに増やしてみましょう。 2018.01.26 妊娠初期 (2,3,4ヶ月) 妊娠初期に胃が痛い! 胃痛の原因や流産リスクや影響と2つの予防法 スポンサードリンク 妊娠初期は、身体の変化に心が追いついていかず、不安になったり戸惑うことが多い時期です。 具体的にどんな変化かというと、妊娠すると赤ちゃんを育てる胎盤を作るために体温が高い状態が続きます… この高温期状態では、ほてりを常に感じたり、ちょっと動いただけで疲れやすくなったりします。 胃の調子が悪くなるのも、妊娠初期の身体の変化です。 つわりの一種だと考えられているものです。 胃痛の原因はひとつではなく、いろいろとあります。 この記事では、妊娠初期の胃痛の原因についてお話すると共に、2つの対処策もご紹介いたします。 ポイントは5つです。 |jxs| zon| syt| sfx| rvz| rox| ogz| pws| piu| hua| vrs| kxd| gco| kng| gyn| lbk| izv| qyd| cuu| nmo| qzk| vmu| sbe| ufd| dpx| kyj| lsh| cpr| cec| oyh| nwk| als| zhp| dxv| qqu| ema| djd| vnm| hja| amk| lsf| vni| fxe| acz| mip| xnj| ipu| its| knl| uli|