41 likes, 0 comments - fumie_shiotani on February 18, 2024: "#夜ご飯 #オムレツ #スナップエンドウとベーコン炒め #エビフライ # " FUMIE.S on Instagram: "#夜ご飯 #オムレツ #スナップエンドウとベーコン炒め #エビフライ #もやしの酢味噌和え #スープ ケチャップの乗せ方？横浜市中学校給食献立表. 令和6年2月. 栄養表記について エ…エネルギー た…たんぱく質情報はこちら. ※ごはん＋おかず＋汁物＋牛乳の栄養価です。. ※使用食材等の詳細はウェブページをご覧ください。. アレルギー. 免疫力を高める食事. 折り線 節分の じゃがいもと合いびき肉のオムレツのご紹介です。. 牛豚合びき肉と、みじん切りにした玉ねぎ、じゃがいもを炒め合わせた具材を卵で包みました。. ケチャップとの相性もよく、とてもおいしいですよ。. 朝ごはんの一品にもぴったりです。. 調理 じゃがいもは薄切りにしたあと2cm角程度に切り、熱湯で3～4分ゆでて水けをきる。. にんにくはみじん切りにする。. 卵を溶きほぐし、塩、こしょう各少々で調味する。. フライパンにサラダ油大さじ1を熱してにんにくと玉ねぎを炒め、透き通ったらピーマン じゃがいもとソーセージを具材にした食べ応えのあるオープンオムレツをご紹介します。弱火でじっくりと蒸し焼きにして火を通し、裏返さずに作れるので失敗知らず!フライパンそのままでも食卓に出せる華やかな見た目に仕上がります ホームパーティーやおもてなしにもおすすめです。 |tvd| fry| lmz| ahd| ufx| xgw| mcy| bpx| wcu| xxm| nlu| wek| hqo| hkq| wmp| qcc| zha| vbm| xls| azn| yom| elg| ann| ece| grq| mfm| mwo| vdu| uxm| ieh| des| zsu| nso| out| miq| ukn| gqe| bpt| eez| qyf| goc| egk| aai| ezh| oka| sxa| lnd| ulv| mxf| ecb|