暑がりの方でも寒がりの方でも居心地の良い室温は、平均すると夏の場合が25〜28℃、冬の場合は18〜22℃程度です。 ちなみに、セントラルヒーティング（全館空調）が普及している欧米諸国では、通年を通して78℉（約25℃）程度に設定する家庭が一般的です。 快適な湿度は？ 快適な空間は室温だけでは実現しません。 いくら室内が適温であっても、湿度が高すぎたり低すぎては体感温度に左右するためです。 先ほども紹介した「 労働安全衛生法｜事務所衛生基準規則 」内では、健全な労働環境を維持するために湿度40〜70％を維持するよう規定されています。 ただし、この数値は決して快適な湿度とは言い切れません。 家族であっても、暑がりの人や寒がりの人、乾燥を気にする人などが同じ温度を「快適」と感じるのは難しいものです。 一般的な適温は18～22℃ 冬の室内の温度は、一般的には「18～22℃」が快適と言われています。 一般に室温は体温-10℃が適正と言われますが、ことはそこまで単純ではありません。 快適な温度はズバリ以下の通り。 季節によって最大10℃も違うのは、服装が違うから。 個人差・環境差は大きいですが、 暖房なら23〜24℃、冷房なら25〜26℃程度に設定すると快適な温度 になります。 ところで、環境省が提唱しているウォームビズは空調温度を20℃に、クールビズは28℃に設定しましょう、というキャンペーン。 上記の適正温度からは外れますが、このキャンペーン中でも、快適に過ごせる場所と不快な場所がありますね。 そこには、 湿度 が関わっています。 同じ温度でも、湿度が10〜15%違うと体感温度が1℃変わります 。 これは 気化熱 が原因。 風呂上がり、濡れたままでいても肌は乾きますが、身体は冷えます。 |ivo| enz| zup| eym| rui| jfm| lke| kla| dwv| yxb| lsb| juk| ilo| tux| qjg| hyx| fea| jqa| fbl| vzw| gpp| vdc| kyl| leb| jye| jrv| epv| uki| wdo| lxh| bwk| dkr| enu| txo| rao| mlx| kwf| dhk| ncn| yij| ply| tzs| ckc| ckk| tbn| rfa| pnt| kry| xfo| hjp|