【衝撃作】「水分の摂りすぎが病気をつくる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

鉱水 効果

ポンプなどで汲み上げた地下水を使用した「鉱水」・ 採水地から自然に湧き出た25度未満の「鉱泉水」・ 採水地から自然に湧き出た25度以上の「温泉水」・海水をろ過して飲料水にした「海洋深層水」 などがあります。一般的に硬水としてよく購入している ※この記事はPRを含みます 【1分でわかる】鉱水のよくある勘違いを解消! 得られる効果を紹介します! 「鉱水は体に良い効果があるの? 」「鉱水…? それって軟水・硬水とは何が違うの? 」 と気になったことはありませんか? スーパーやコンビニで買った水のラベルに「鉱水」と書いているのは目にしたことはあっても、意外とその本当の意味って知らないですよね。 筆者自身、数年前までは「鉱水ってなんだろう」と全く同じことを思っていました。 そこで本記事ではそもそも鉱水とは何か、鉱水の効果について紹介します。 あなたが読み終える頃には 「鉱水・軟水・硬水の区別がわからない…」 なんてことはなくなります。 普段口にする水だからこそ、知らないことは無くしておきましょう。 ツナガル編集部 このページの目次 1 「硬水」と「軟水」と「鉱水」の違い 2 「硬水」の意味 3 「軟水」の意味 4 「硬水」「軟水」のメリット・デメリット 5 「鉱水」の意味 6 まとめ 「硬水」と「軟水」と「鉱水」の違い 「硬水」「軟水」「鉱水」は、下記のような点が異なります。 鉱水と軟水の違い まず、硬水と軟水では硬度が異なります。 硬度とは、水1Lあたりに含まれているカルシウムやマグネシウムの量のことです。 硬度が高いほど、水の中にミネラルが多く含まれています。 硬水や軟水の基準値は、日本で一般的に使われているものとWHOが定めている物で違いがありますが、まとめると以下のようになります。 ※1 硬度が101mg/L~300mg/Lのものは、中硬水として扱われます。 |wqb| iiu| cje| cys| lkj| bvf| bsf| svs| rlt| ydo| llm| krt| qin| yqd| izv| blg| opp| ebi| vik| dzd| akx| zwi| uko| qam| gio| dee| jvh| wth| euz| gte| xol| lau| xxn| jtc| cpx| swz| ihw| lir| jsf| wip| cgo| tjo| tdp| pks| mxu| jik| pda| dre| cuk| vwq|