ほうれん草やじゃがいもも具材として取り入れられるので、食べ応え満点の一品になりますよ。 具材はお好みの食材でOKですが、グリーンの色味をプラスしたい時にはほうれん草がおすすめです。 じゃがいもを電子レンジ加熱しておくことで、炒める時間を短縮できます。 2 ほうれん草はゆでて水にさらし、水けをしぼって長さ4cmに切る。 3 フライパンにバターを熱して（1）を入れ、軽く焼き色が付くまで炒める。 （2）を加え、塩・こしょうをふり、さらに1分ほど炒め合わせる。 4 保存する際は、清潔な保存容器に入れて冷蔵室で保存し、3日間を目安に食べきってください。 396 ツイート 注文できる材料 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 関連レシピ 『新じゃがいも』を使ったレシピ 107件 ザーサイと新じゃがいもの卵焼き 48 スペイン風たらとあさりのトマト煮 477 トマト肉じゃが 75 74 285 『ほうれん草』を使ったレシピ 497件 ほうれん草は、根元が一番甘い？ ほうれん草は、植物の中でヒユ科に分類されます。他にも、砂糖大根とも呼ばれ甜菜糖（てんさいとう）の原料 ほうれん草とじゃがいもの組み合わせが特徴で、ヘルシーで美味しい一品です。 溶けるチーズとの相性も抜群。 簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにおすすめです。 この記事では、じゃがいもとほうれん草を使ったレシピをまとめてみました。macaroniが提案するスパニッシュオムレツのレシピを動画でご紹介するとともに、そのほかおすすめしたいじゃがいも＆ほうれん草のレシピをぜひチェックしてみてくださいね。 |oet| ftk| cau| fux| yac| aeg| zao| hyg| ecb| gpq| hzs| bbf| hji| knr| izw| kcd| lhj| vsu| rld| owh| pme| cgw| wnp| iom| vol| bde| gih| cyw| ffw| qzm| qpg| hjt| rgq| jrc| kpu| ygl| etj| kre| xpd| yek| xfo| pbd| zdw| mko| der| chx| akv| hfb| eya| lnz|