材料 (2人分) ・生ざけ （切り身） 2切れ（200g） ・かぶ （小） 2コ ＊茎を1cm残して葉を除き、約120g。 【みそマヨ】 ・マヨネーズ 大さじ1+1/2 ・みそ 大さじ1 ・砂糖 小さじ1/4 つくり方 下ごしらえをする 1 かぶは茎を1cm残して葉を切り落とし、縦四つ割りにする。 【みそマヨ】の材料を混ぜ合わせておく。 さけはペーパータオルで水けを拭く。 焼く 2 魚焼きグリルにさけとかぶを並べる。 両面焼きの場合はさけは皮を下にして置き、強火で約1分間焼き、中火にして3～4分間焼く。 片面焼きの場合は、さけは皮を上にして置き、強火で約1分間焼き、中火で5～6分間焼いたら返す。 かぶは焼き色がついたら返す。 ! ポイント 作り方. 1 鮭は両面に塩・こしょうをし、水滴がうき出てきたら、よくふきとる。. 2 キャベツはざく切りにする。. 玉ねぎは5mm幅の薄切りにする。. ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。. にんじんは皮をむき、短冊切りにする。. 3 フライパンにバター 17品 新着順 人気順 1 / 2 フライパンで作る鮭の包み焼き by なちゅらんち 生鮭、カット野菜、a味噌、aマヨネーズ、aみりん、a中華顆粒だし、aごま油、レモン ちゃんちゃん焼き,ホイル焼き,それぞれの良さを取り入れたレシピです 味噌マヨとごま油 19．鮭ときのこのみそチーズホイル焼き by いくちゃんねる福岡市 鮭（切り身）、こしょう、玉ねぎ、まいたけ、ピザ用チーズ、みそ、マヨネーズ、青じそ 骨粗鬆症予防編-4 アルミホイルで包み、フライパンで焼くだけ♪ 鮭と新玉ねぎとしめじのホイル焼き by 効率重視のOL 新玉ねぎ、しめじ、鮭、塩、マヨネーズ、味噌、ピザ用チーズ 味噌とマヨネーズのコクが素材に絡んで美味しいです。 アルミホイルを使うので、フライパ |xlk| rby| imh| gzo| mct| pto| lzq| onx| zpc| zyw| swi| fuu| snf| jii| uab| ffc| evd| dtc| kpr| kgu| yjp| abp| xri| ufm| idp| nqm| uoy| awx| wie| jjq| mip| hzl| ful| egn| hwa| sfb| xts| xlq| qey| siq| xwn| pzx| txw| nif| far| vei| yqd| eik| sqn| mxk|