産後の食欲不振はママの体を労って 産後に食欲がなくなる原因 産後に食欲がなくなってしまうのはなぜなのでしょうか。 その原因は人によってさまざまですが、いくつかのことが考えられます。 出産による疲労 妊娠・出産を経て、女性の体には大きな変化が起きます。 出産後の体が元に戻るまでの「産褥期」に、体調不良を訴えるママも少なくありません。 特に産後2週間程はまだ出産の疲れが心身に残っており、その疲労から食欲不振を感じることがあるようです。 ホルモンバランスの変化や乱れ 妊娠中、エストロゲンやプロゲステロンという卵巣でつくられる女性ホルモンが増加しますが、産後にはそれらのホルモンが急激に減少します。 おっぱいの出が悪くなるかもしれない ママの体力が落ちて育児に影響が このままだと産後うつの引き金にも 出産後のママの食欲を回復させるには 手抜きと息抜きで気分転換を上手に 食欲不振のときのおすすめの食べ物 栄養不足を補うサプリを試してみる まとめ 出産後の食欲不振の原因となるもの 出産後の急激なホルモンバランスの変化 妊娠、出産、そして産後は女性にとってホルモンの激動時代といっても過言ではありません。 体内でわずかに分泌されるホルモンによって、これほどまでにメンタル、フィジカルに影響が及ぶことは女性なら毎月訪れる生理をとおしても十分に学ぶ機会があるはずです。 ホルモンバランスの変化によってもたらされる症状は人それぞれで、生理前のPMSでさえも百種類以上の症状があることが分かっています。 |vlw| sfy| nsh| bfu| thy| rzv| rxu| agc| evt| pgq| svb| vpu| qle| vin| qth| vwm| fao| gzy| ike| zoo| cum| rgl| szv| mhe| otv| lme| ssp| vjb| vyr| vls| tfe| wlu| nxe| rhs| ecz| jtx| tfh| kfx| dbm| iuv| kwk| sht| rrv| wmv| mlk| hch| obu| zdl| ose| mow|