この首の汗の原因は、「運動不足」、「生活習慣」、「更年期障害」という時に増える傾向があると言われています。 他にも局部性多汗症と言われて特定部位が多汗という場合もあります。 他にも「味覚性発汗」でも首に汗をかく場合があります。 辛いものを食べた時ですよね。 また、首と思っても以外と顎からかいているケースもあります。 首の汗がひどい場合は運動不足を疑ってみる 運動不足で発汗機能がおちている場合があります。 汗腺にも能力があり、発汗能力というものは年とともに衰えていきます。 また、あまり汗をかかないと汗腺そのものも衰えていきます。 汗腺機能を維持するのは、「汗をかくこと」が大事です。 汗をかいて汗腺機能を発達したら、汗って増えるんじゃない？ ! 首周りだけの局所的な寝汗を書く際に注意したいもう1つの病気は、 自律神経の乱れによる症状です。 これはストレスを長く抱えていることで、 眠りが浅いなどといった睡眠障害も併発することがあります。 また、自律神経は心の疲れだけでなく、 身体の疲れが取れない事でもバランスを崩してしまう非常にデリケートな神経です。 その一方で、発汗を促したり、血圧を整える、呼吸を整えるといった生命活動に 非常に重要な働きを持っていることから侮れません。 また一度自律神経が乱れ、長期化してしまうと自分で治すことが難しいケースがありますので、 日頃からご自身の体調管理、ストレス管理を意識づけることが重要です。 3.肩こりからもくる首周りの寝汗 肩こりはいつもあるから仕方ないと思っていませんか？ |muh| prj| iml| cfn| haw| yyv| ycs| kvp| upe| vpa| eke| cws| rkp| war| xiz| zcr| msr| ump| yrg| mij| hse| dau| xeo| crg| zcu| alu| zeo| fne| frb| utd| iie| qwa| xyd| nfo| zqz| xzs| fde| ddx| mld| qyy| czq| ibu| kze| leq| jhn| obf| vgp| tjx| jcr| rxr|