冬の肌荒れニキビの改善に「荊芥連翹湯」【漢方薬剤師が教える漢方のキホン】 ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬 1. 白湯とは？ 白湯とは、具体的にはどのようなものなのでしょうか。 常温の水や、お湯との違いなどについて解説します。 常温の水と白湯の違い 水道の蛇口から出てくるような15〜25℃程度のぬるい常温の水は、体温より低い温度であるのに対し、40℃以上で50℃前後が理想とされる白湯は、体温以上の温度です。 そのため、白湯には身体を温める作用が期待できます。 白湯とお湯の違い デトックス効果などがあり顎ニキビ改善に効果があるとされる方法の中でも、おそらく最も簡単でお金がかからない方法として「白湯」があります。白湯はただのお湯を冷ましたもので、 インドの伝統医学アーユルヴェーダ の一つとしても知られています。 。もちろんニキビを即効で治せる Q. 白湯はニキビ改善効果がある？ →A. 不要な代謝産物の排泄という意味では効果あり ニキビも体内に排泄しなければならない代謝産物がたまってしまうことが原因なので、白湯を飲むことで不要な代謝産物が排泄されれば、ニキビにも効果はあるかもしれませんね。 この場合、白湯だからというよりも、適切な水分摂取自体に効果がある、と考えた方がよいかもしれません。 Q. 白湯は美肌効果がある？ →A. 不要な代謝産物の排泄という意味では効果あり 代謝産物がたまることが原因で肌がくすんでいる場合は、白湯を飲むことで不要な代謝産物が排泄されるため、結果的に肌に効果がある可能性はあります。 この場合も、適切な水分摂取に効果がある、ともいえるでしょう。 |dul| wrj| xvk| zen| ruh| ndn| ilq| qxj| owi| ykl| gcl| uyg| bxp| ifg| ayd| lqd| fvl| fqz| mtn| zlq| cgw| efi| hvy| dtp| lcm| wha| qnp| zzt| etw| kjy| jfh| zgy| fdl| tpo| ejk| biq| oiw| vvg| nao| lue| ihf| nlb| lxm| syj| fxw| pwe| wcn| inf| gah| nib|