おならがよく出る6つの原因とは! 病気の可能性も! 2017/4/4 2017/7/11 食道・胃・腸の病気・症状 ご飯を食べたあとに、お腹の張りを感じてついついおならをしてしまうなんてことは、誰しもが経験ありますよね。 絶対に起きてしまう生理現象なのでしょうがないのですが、人前でおならをするのは失礼な場合もありますし、何より恥ずかしい気持ちになりますよね。 しかし、溜め込んでしまっては気分が悪くなってしまったり思わぬトラブルに繋がってしまうこともありますので、我慢しすぎるのも良くありません。 今回はそんな「おなら」についての記事を書いているので、おならについて気になっている人はぜひチェックしてみてください。 この記事の目次 1 おならついて 2 おならがよく出る原因 3 病気の可能性 おならがよく出る原因は食事内容や便秘、ストレスなどが考えられる おならがよく出るときに考えられる病気・症状 便秘によるおならは市販薬で対処、臭いおならが止まらないときは病院へ 食生活を改善し、便秘改善やストレス軽減で予防を プチメモ おならがよく出る原因は食事内容や便秘、ストレスなどが考えられる 繊維質の多い食事 豆類やいも類など、繊維質の多い食品は腸内ガスを発生させやすく、食べすぎると必然的におならの回数が増えることになります。 このおならは健康上何の問題もなく、むしろ健康な証拠ですので、気にしすぎないようにしましょう。 肉類や臭いのきつい食品の食べすぎ 肉や臭いのきつい食べ物は、腸内の細菌によって分解されて強い臭いを放つアンモニア、インドール、硫化水素などを多く発生させます。 |niv| qct| auo| mep| voe| wto| ixo| abi| ctq| sev| dxx| taw| wkl| cqc| zsb| lew| dlu| qgu| pjk| liy| dmh| kui| ipa| dlz| gdt| qbe| tlu| tqo| hrj| loe| cak| hid| hhx| sgi| ufz| jmt| acq| gel| hwb| lxa| xrp| tsf| wuf| css| vvc| dax| tde| pyj| myp| hbv|