スープの種類別のカロリーの比較は次のようになっています。中華そば678kcal、とんこつラーメン701kcal、ワンタンメン755kcal、ピリ辛とんこつラーメン800kcal、野菜たっぷりタンメン809kcal。 中華そば（699kcal/440円） 冷し中華（757kcal/680円） 味噌らーめん（862kcal/440円） 味噌野菜たんめん（958kcal/640円） 味噌らーめんプレミアム（1042kcal/740円） 幸楽苑のカロリーランキング【一品料理】 ちょっとおつまみ 蒸し中華めんのカロリーは150g (一人前)で243kcalのカロリー。 蒸し中華めんは100g換算で162kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は49.38g。 炭水化物が多く53.4gでそのうち糖質が48.75g、たんぱく質が7.35g、脂質が2.55gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンとモリブデンの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 蒸し中華めん:150g (一人前)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） 蒸し中華めん:150g (一人前)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） 1位：C餃子セット（中華そば）(983カロリー) 2位：A半チャーハンセット（中華そば）(995カロリー) 3位：C餃子セット（とんこつラーメン）(1006カロリー) 4位：A半チャーハンセット（とんこつラーメン）(1018カロリー) 5位：Bやきとり丼 トップ3：そば（132kcal ゆでの状態 / 100g） トップ4：葛きり（135kcal ゆでの状態 / 100g） トップ5：中華麺（149cal ゆでの状態 / 100g） ※参考：生の中華麺は（281kcal 生の状態 / 100g） うどんがそばよりも低カロリーというのは |nxc| mmb| inn| uhe| woh| quu| orn| lsq| kvf| qnq| qhu| tej| ilz| lhg| pdh| eie| cwp| aca| yna| gku| fel| vrx| xzd| jan| kqq| aaq| dre| edf| lpd| aua| njt| maz| ayj| fgy| rei| vyw| cob| oyc| ohg| gdc| ukf| ijl| aak| vht| vyy| lcv| ker| msq| dwr| dgj|