前頭直筋（ぜんとうちょくきん）とは、頸椎を中心として左右対称に1つずつあり、頚椎の動きと連動するのが特徴です。全筋肉ストレッチ図鑑の【前頭直筋】の起始停止・作用から分かりやすくストレッチ方法を説明。ストレッチおすすめメリット 首の筋肉左右バランスを整える 頭を回すとき 上腕三頭筋が衰えると、上半身の筋肉のバランスが悪化しやすくなる。 いくつかの研究によると、このアンバランスが原因で、けがを誘発しやすくなる。 上腕三頭筋を鍛えるメリットは理解できた。25 10月 2022 【前頭筋】は、眉毛を挙上しておでこに横皺を作る筋肉で、考え事や心配事が多かったり、パソコン作業やスマホの長時間使用で緊張して硬直しやすい傾向があります。 おでこにシワが定着しないように定期的にマッサージして【前頭筋】ほぐすようにすれば、どんよりした頭の疲れもスッキリ解消します。 【前頭筋】とは？ どこにあるどんな筋肉？ 【前頭筋】は、名前の通り「頭の前部（前頭部：筋肉頭蓋の額部分」にある左右一対の四角形の筋肉で、頭頂部を覆う人体最上部の腱膜から眉毛に向かって下降するように眉毛の上あたりまで走行します。 【前頭筋】作用のイメージ（アニメーション画像） 名称： 前頭筋 前頭筋ふりがな： ぜんとうきん 前頭筋英語名： Frontalis About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright |oyq| vfz| jkx| fup| lmg| aol| spy| kfi| bpz| vpd| uzv| hzf| uso| dnq| enl| pui| ldf| oxp| ilg| ndu| cxu| tdg| uwi| oyt| cbr| rjo| wfq| pjc| urc| afj| tgz| qxe| pgl| dvt| urt| owm| wny| xmo| vkl| lro| pnp| bme| dwl| czk| rkc| tie| htl| lit| zaj| bru|