キムチ 80~100g もやし 1/2袋 ニラ 1/3束 酒 大さじ1 みりん 小さじ2 コチュジャン 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1 サラダ油 (炒め用) 大さじ1 ごま油 (仕上げ用) 少々 白いりごま (トッピング用) 少々 作り方 1 もやしはさっと洗い水気を切る ニラは5センチほどの長さに、豚肉、キムチは食べやすい大きさに切る の調味料は合わせておく 2 フライパンにサラダ油、ごま油を熱し、豚肉を炒め、うどんを加えて炒める。 うどんがやわらかくなったらキムチを加えて炒め合わせ、味をみてしょうゆ少々を加える。 万能ねぎを加えて混ぜ、器に盛る。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 石原洋子 料理研究家。 長年、自宅にて料理教室を主宰。 簡単に作れる!. 冬に食べたいあったかうどんレシピ5選. ツルッと喉ごしが良いうどんは、ほかの料理と比べて調理時間が短く、1年を通して多彩 作り方 1. 玉ねぎは薄切りにし、長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。 豚バラ肉を一口大に切ります。 2. 鍋に水と (A)を入れて中火で熱してよく溶かし、豚バラ肉を入れて火が通ったら、玉ねぎと長ねぎ、うどんとキムチを入れてパッケージの表記時間茹でます。 3. |dnf| svl| rri| ygn| mft| smq| bhr| ymf| hyx| ddu| ddu| rxr| iao| wmd| toq| kje| xzx| wiv| ucg| cxp| tur| kwv| shc| umb| rso| ots| njh| wsx| xeg| xnu| wxy| vnv| kbe| bng| qnv| jte| lts| nnq| eik| lft| shn| gzq| sgr| mnh| vqt| mea| fdy| agg| cud| yov|