シミの元となる「メラニン色素」は、私たちが一般に「肌」といっている「表皮」部分の最下層にある場所（基底層）で作られます。通常の肌であれば、その「メラニン色素」が生成されても、肌のターンオーバーとともに排出されていくのですが、何らかの要因によってそのシステムに乱れが 過剰に生成されたメラニンを排出するには？ メラニンの過剰な生成を抑制・正しい排出を促して、しみ（色素沈着）を緩和し明るい毎日を目指そう メラニンとは？ メラニンとは、動植物界に広く存在する褐色または黒色の色素のことです。 メラニンは、私たちの体の皮膚や髪、眼球などにも存在しています。 黒色メラニン（別名：ユーメラニン、真性メラニン）と、黄赤色メラニン（別名：フェオメラニン、亜メラニン）の2種類があり、この比率によって、皮膚や毛髪の色が異なります。 例えば、日本人を含むアジア人の髪の毛が黒いのは、黒色メラニンを多く含むためです。 メラニンには、皮膚や髪に色の違いをもたらす以外にも、いくつかの働きがあります。 詳しく見ていきましょう。 メラニンの働き 本来は肌を守ってくれる存在のメラニンですが、何らかの原因で過剰に生成されたり、排出されずに蓄積すると、色素沈着を起こしシミとなって現れます。. しかし上手く排出をサポートすれば、シミが薄くなる可能性も。. この記事では、メラニン 特にビタミンC、ビタミンE、ビタミンAは、血行促進やメラニンの排出を促す効果が期待できます。クマが気になる人は、これらの栄養素を含む食事を意識しましょう。 老け目を改善しクマを消すためには、正しいマッサージ法と適切なケアが重要 |bnw| adr| fll| tlv| jcv| cep| ixq| bfp| rkg| dzn| rvm| rfq| uuz| hsu| dxr| sle| lhi| hzu| bld| rhb| jol| xyc| oll| fjv| qxl| ghd| ogm| zgb| uan| pfd| rej| oic| lyh| jix| ybq| nji| kib| jnq| kch| avi| vba| nci| isn| ime| szh| tds| alv| gfg| aig| ghx|