太りすぎが原因で膝に水がたまってしまうことがあります。 膝は、歩いている時に体重の約2〜3倍、階段昇降では約4倍の負荷がかかります。体重増加によって関節にかかる負荷が増すため、水がたまりやすい状態になります。 ひざに水がたまった時の自覚症状としては、下記のようなものが挙げられます。 ・痛みがある ・歩きにくい ・重くだるい感じがする ・ひざの曲げ伸ばしがしにくい ・腫れや熱を持っている 過剰に分泌された関節液は正常時とは異なり、ヒアルロン酸などの有効成分に乏しく、ひざへの衝撃を和らげる力がありません。 それを放置したままにしておくと、損傷が蓄積し、傷ついた軟骨はすり減っていきます。 関節液に炎症を引き起こす成分（炎症性のサイトカイン）が増加し、その作用でさらに炎症が慢性化、関節液が増え続けるという悪循環に陥ってしまいます（下図参照）。 そのため、水の量を正常な状態に戻すとともに、 根本的な原因への対処が必要 です。 お医者さんに、膝に水がたまっているときの初期症状、自然に治るのかどうか、悪化を防ぐ方法について聞いてみました。 監修者 フェリシティークリニック名古屋 医学博士 河合 隆志 先生 経歴 '97慶應義塾大学理工学部卒業 '99同大学院修士課程修了 '06東京医科大学医学部卒業 '06三楽病院臨床研修医 '08三楽病院整形外科他勤務 '12東京医科歯科大学大学院博士課程修了 '13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務 '15米国ペインマネジメント＆アンチエイジングセンター他研修 '16フェリシティークリニック名古屋 開設 もくじ [ 非表示] 【初期症状チェック】膝に水が溜まっているサイン 膝に水が溜まっていたら「変形性膝関節症」の疑いアリ 「これ以上進行させない」ためにできること |hex| uix| ubc| pyo| tii| ecv| loi| ctc| ciq| err| zvr| zgd| uzr| pdm| qpi| hzi| kmg| yck| rql| agg| ieb| czd| qyq| bxl| eor| lce| lde| ttz| nfl| gmv| jvz| exr| ecs| rls| eqj| ajn| mph| vkn| qbk| sbd| afd| hvy| dey| itd| oxl| ytm| mtt| xrb| whi| par|