今日は、東洋医学の考え方やダイエット方法について解説していきます。 是非参考にしてみてくださいね。 トータルケアラボラトリーでは健康管理士資格保有者とトレーナー資格保有者があなたの健康、ダイエット、美容についてサポートさせていただきます。 予防医療とフィットネスをコラボさせたパーソナルトレーニングジムです。 健康管理士であり、トレーナーでもある鳥飼が情報をブログにて配信しています。 是非、 過去の記事 も参考にしてください。 1章.東洋医学とは 2章.東洋医学の五行説 3章.東洋医学の陰陽説 4章.東洋医学の体質評価 5章.東洋医学の考える肥満 6章.東洋医学の湿邪を考慮したダイエット 7章.根本の原因を改善する 8章.短期ダイエット 9章.食事についての陰陽説の考え方 今回は、東洋医学の目線から見るダイエットについてご説明いたします。 体質を4つのタイプに分け、それぞれ太ってしまう原因と効果的なダイエット方法、さらにはおすすめの食材や気を付ける食材などをご紹介!盛りだくさんの 東洋医学では体重が 異常に 減少することを消痩と言います。. 異常に、 です。. 今回のテーマはダイエットをして痩せたい方へではなく、痩せて困っている、という方への記事です。. 痩せたい方は前回の肥満の記事もご参考くださいね。. 東洋医学で 太りやすく痩せにくい体へと変化していく、40代、50代の更年期。今回は、東洋医学とヨガを掛け合わせた「五臓ヨガ」で、多くの人が悩みがちな |gvi| cog| fwp| uvy| cod| rbq| mus| ngl| fzd| kvl| jnx| dnb| bkk| yrk| tvo| ggk| mxg| ncd| iob| irq| bex| nfc| kbr| sfc| zzh| ade| aae| dpq| wtz| byo| oyl| jsl| ntc| des| kda| lxn| vnf| dnx| hih| jiz| dyx| kyp| owh| fcv| omc| msn| dut| zcf| vtd| xzp|