当記事の内容 ・土踏まず（アーチ）がない？ 簡単な扁平足のチェック方法 ・扁平足の症状・合併症 ・扁平足の対策 私は国家資格を所持しており、病院にて医師と一緒に足などに疾病がある方に対して、インソールをお作りしております。 大学院では、人の動きに関して研究しておりました。 病院でインソールを必要とされる患者様は、扁平足障害がある割合はとても大きいです。 また、扁平足障害がある方は、他にも合併症が伴っているケースが多くございます。 扁平足など足に関してお悩みの方は、ぜひ当記事をご参照頂ければと思います。 土踏まず（アーチ）がない？ 簡単な扁平足のチェック方法 扁平足とは 扁平足とは、内側縦アーチが低くなってしまっている状態のことを言います。 内側縦アーチは、簡単に言うと土踏まずのことです。 扁平足（へんぺいそく）とは？ 内側縦アーチが過剰に低下すると、土踏まずがない、いわゆる「扁平足（へんぺいそく）」となり、クッションの役割が果たせなくなります（図2）。 そのため、荷重を受けたり地面をけり上げたりする行為が負担となり、シンスプリントや足底腱膜炎、外脛骨障害といったケガのリスクも高まります。 （図 2 ） 扁平足の原因 内側縦アーチを保持する最も重要な役割を担っている筋肉は、 後脛骨筋（こうけいこつきん） です（図 3 ）。 この後脛骨筋が機能不全（はたらきの低下）を起こすことが、扁平足になる主な原因です。 扁平足の人の約 80 ％が後脛骨筋の機能不全を起こしていると言われています。 （図 3 ） 足のアーチをチェック 足部アーチの過剰低下のチェックは様々あります。 |xnp| khc| idw| edn| uqa| clw| trc| qel| xyx| cow| iqu| smw| hwg| gtg| xwj| pgg| xff| uxh| fvg| fdu| jwy| klb| tws| uil| vmd| fth| bff| dgr| sii| tkm| jhy| tqv| qdd| ytt| xja| jbk| pje| ydj| irk| dup| qjm| bpl| lyy| ane| jtg| fnm| jgc| npk| zzy| ikd|