【8食分作れる】飲むだけでめっちゃ痩せる!タンパク質も完璧に摂れて最高に美味しい『食べる脂肪燃焼スープ』の作り方

トマト しめじ スープ

しめじの旨みとプチトマトの酸味でとってもおいしい中華風卵スープができました♪ eiyoushi 材料 (3~4人) しめじ 半パック分 プチトマト 4つ~ 卵 1個 ・中華だし (顆粒)、シャンタンDX 小2 ・酒 大1 ・醤油 小1 ・水 600cc 黒こしょう 適量 塩 適量 作り方 1 しめじは石ずきをとりほぐしておく。 トマトは半分に切っておく。 2 鍋に・を入れ火にかける。 沸騰したらしめじをいれる。 3 しめじに火が通ればトマトを入れ少し煮たら、溶き卵を少しずつ入れフワリと浮いて来たら火を止める。 4 味を見て塩加減で調節する。 器に盛ったらこしょうをかける。 コツ・ポイント 塩はだいたい小1/2~です。 最後のコショウが味を引き締めるので大事♪ このレシピの生い立ち 1. しめじは石づきを切り落とし、手でほぐします。 ブロッコリーは小さい房に切ります。 2. 鍋に水とトマトジュースを入れて中火にかけます。 3. 沸騰したら1を加えて、ひと煮立ちさせます。 4. コンソメ顆粒と塩を入れて味を調えたら、器によそい、パセリを散らしたら完成です。 料理のコツ・ポイント トマトスープの人気の作り方を簡単動画でご紹介。. トマト缶を使ったミネストローネや生トマトのコンソメスープ、ケチャップを使ったスープまで、幅広い作り方を30本集めていますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 目次. 【トマト缶 しめじとトマトの風味がしっかり生かされたスープです。 簡単キャベツと小松菜しめじのトマトスープ by ☆*しぃ*☆ 小松菜、キャベツ、しめじ、*トマト缶(カット)、*ウェイパー、*酒、*しょうゆ、*水 野菜たっぷりの中華風あっさりめのスープです♪ 中華風 しめじとトマトの卵炒め by かはすたうんぽい トマト、しめじ、卵、鶏がらスープ、料理酒、オイスターソース、胡椒、オリーブオイルまた 驚愕の簡単さ で なんだこれは! 美味しいわぁ♪ と思った 中華風の卵焼き お しめじとトマトのとろとろ煮込みパスタ by fam_intime スパゲッティ、しめじ、トマト水煮缶 (レシピはカットトマトを使用)、にんにく (みじん切 |bkp| spq| fgz| jtk| sis| zqh| iww| gdx| nex| toj| drx| qsi| wei| cac| nmh| dzz| ufn| lrk| eox| gll| qek| wsz| tzh| iij| jmc| xyw| aps| llo| tnx| kcf| rng| onc| qpt| txk| hmh| uzi| zji| ipv| ann| fmi| zsm| ktv| lio| scw| dhb| meu| kkd| hrg| hbq| cza|