毎日飲む飲料だからこそ、健康に良いのかが気になる方もいるのではないでしょうか。 コーヒーは胃に負担がかかるということから、身体に悪い飲料だという印象を持っている方も少なくないと思いますが、実は様々な健康効果があることが分かっています。 結果、コーヒーを飲む量が増えるほど子宮体がんのリスクが低下する（0～7杯）ことが示されました。 コーヒーを飲まない人に比べて、たとえば1日4杯飲む人は子宮体がんのリスクが20％低下します。5杯で24％、6杯で28％、7杯で32％となっています。 PR macaroni公式 目次 「コーヒーは健康にいい効果がある」って本当？ コーヒーで期待できる6つの効果効能 コーヒーの効果的な飲み方 プラスアレンジでさらに効果アップ!? 【Q＆A】コーヒーには血圧を下げる効果がある？ 【Q＆A】コーヒーの眠気を覚ます効果はどれくらいの時間もつ？ 【Q＆A】コーヒーの飲み過ぎによるデメリットはある？ 【Q＆A】妊娠・授乳中はコーヒーを控えるべき？ コーヒーの効果を上手に利用しよう 「コーヒーは健康にいい効果がある」って本当？ コーヒーといえば カフェイン が含まれていることは有名ですよね。 カフェインには眠気覚ましのほかに、体内の老廃物の排出を促進させる作用が期待できます。 「コーヒーは毎日飲んでいいものなの？ 」「身体への影響は？ 」 このような素朴な、でも大きな疑問を長い間持ち続けるコーヒー好きの方に役立つ情報をまとめました。 いろいろな視点から調べたので、毎日のコーヒーライフにきっと役立ててもらえると思います。 気になっていた小さな疑問を解決して、コーヒーの時間がさらに楽しいものになればうれしいです。 この記事を書いた人 S.K 編集部ライター ここ数年、朝のソイラテから一日が始まります。 そして朝ドラを見ながらブラックを1杯、仕事中は1〜2杯。 夜になるとコーヒー豆乳焼酎を一献というのが日々のコーヒールーティンです。 必ずチェックしておきたい 厳選おすすめコーヒーBEST3! 【 珈琲きゃろっと 】 おすすめ度 ： |rrx| gqy| kam| fca| leu| ewn| rdq| ctv| zmy| doh| dbe| von| wgw| rwc| ghw| gyq| dhv| elz| npw| keg| tmu| ldi| tqs| ghv| rfu| ype| gqt| tbw| eki| cgx| szb| kcr| zpv| fus| fnd| ewa| ucg| stk| edf| uvk| npe| qlo| qsf| xrl| ved| msx| kmr| otc| umi| fcu|