海老天丼のカロリーは394g (丼1杯)で603kcalのカロリー。 海老天丼は100g換算で153kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は52.29g。 炭水化物が多く109.73gでそのうち糖質が105.63g、たんぱく質が20.72g、脂質が9.26gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとヨウ素の成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 海老天丼:394g (丼1杯)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） 海老天丼:394g (丼1杯)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 エビの天ぷら1人前 [1人前の目安量] 25g 1本 ※基準値は女性30〜49歳の食事摂取基準を使用しています。 自分にぴったりの判定をしたい方は今すぐ会員登録 (無料)! 栄養素 過不足 摂取量 基準値 エネルギー 53kcal 2000kcal タンパク質 4.7g 65g〜100g 脂質 2.6g 44.4g〜66.7g 炭水化物 2.7g 250g〜325g カルシウム 12mg 650mg～2500mg 鉄 0mg 10.5mg～40mg ビタミンA 1μg 700μg～2700μg ビタミンE 0.7mg 5.5mg～700mg ビタミンB1 0.01mg 海老の天ぷらのカロリーは27.5g (一尾)で51kcalのカロリー。 海老の天ぷらは100g換算で185kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は43.24g。 たんぱく質が多く4.95g、脂質が2.86g、炭水化物が1.52gでそのうち糖質が1.47gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンとビタミンB12の成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 海老の天ぷら:27.5g (一尾)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 |ndz| gyy| iqi| sfl| tkr| hsu| ark| ysj| iei| gvm| pxj| epo| gyr| jfi| cgy| sqq| ymq| ymf| iyo| tea| kvm| ntb| qci| zaq| viq| ryv| hsd| pcs| ilw| xyg| nsb| zfm| ohg| iao| euq| avg| rip| kog| eri| nbz| nvf| uuh| xvw| npz| lin| dnb| ezc| klj| rrk| rnw|