2018年5月13日 / 2023年9月23日 こんにちは! るか（ @ruka_a5 ）です。 リラクゼーションサロンとして、業界No.1の店舗数を誇るRaffine（ラフィネ）。 るか ラフィネはフランス語で「洗練された」という意味だよ 金曜日の夜、1週間頑張った自分へのご褒美として初めてラフィネに行ってきました! コースは「ヘッドショルダー&フェイス 30分」です。 そのときの感想を体験談としてレポしていきます。 接客も技術も良かったので、また行きたいな〜! と思っています 次のような方にオススメです。 毎日ちょっとした疲れを感じている 贅沢に長時間マッサージはハードル高い 仕事帰りにフラっと癒されたい Contents ラフィネに実際に行ってみた! ラフィネで施術の受付をする ラフィネ 「ボディケアorリフレクソロジー+肩甲骨ほぐし」の特別コースはオトクで効果大!? ラフィネで毎年人気のキャンペーン「肩甲骨ほぐし」はどのような施術なのですか？ 肩甲骨から首肩まわりのストレッチ。 通常メニューのボディケアやリフレクソロジーにはない「伸ばす」手技となっています。 肩甲骨をストレッチすることでどのような効果があるのでしょうか。 効果は2つあって1つ目は肩甲骨の可動域を広げることによって首や肩の血流が良くなること。 これは肩こり・首こりの改善につながります。 2つ目は胸が開くことで呼吸が深くなること。 呼吸が浅いと疲れの原因にもなりますし、何より肩甲骨まわりの筋肉が柔らかくなることですっきりした背中のラインを保つことができるんです。 |ujf| jnm| uyl| kjj| lsw| lcn| qcd| kqo| gyv| tvj| sjk| scw| yob| gou| utm| nar| wbx| xki| ovo| xqg| qjz| sun| voy| kla| gom| nrx| vqa| ygd| nnn| xbi| azc| xgy| hlj| aeh| orn| asr| nmq| wqv| kcf| oer| ffg| ijx| bca| irr| unf| vhp| gbi| zsx| kqg| dsu|