オーバーブラッシングは、歯茎を傷つけてしまい歯茎が下がる原因になります。 歯茎の下に隠れている歯の根元が露出することで、食べ物が挟まりやすい、虫歯になりやすい、しみるなどのトラブルにも繋がってしまいます。 歯の表面が傷つき、刺激を感じやすくなる 歯の表面はエナメル質で守られていますが、オーバーブラッシングによって歯の表面を傷つけてしまうと、歯に外からの刺激が伝わりやすくなってしまいます。 歯の根元と同様に、知覚過敏や虫歯のリスクが上がってしまいます。 また、この傷に飲食物の色素が入り込んで着色しやすくなります。 オーバーブラッシングを予防するには まずは自分が歯を正しく磨けているか知ることが大切です。 そのためには、プロ（歯科医師や衛生士）にお口をチェックしてもらいましょう。 オーバーブラッシングのデメリットとしては、まず歯茎が下がることが挙げられます。 これは、ゴシゴシと強い力を長時間伝え続けることで、歯茎が傷つき通常の位置よりも下がってしまうという状態です。 歯茎が下がると、当然見 ニコアンドの「ブラッシング起毛BIGカーディガン」が55％オフでとってもお得!着丈が長いから、お尻が隠れて体型カバーできちゃうの オーバーブラッシングを防ぐにはどのようなことに注意したらいいのかご説明します。 （1）歯ブラシの選び方 ご自分に合った歯ブラシを選ぶようにしましょう。大きさや形状がご自分に合っていないと磨き残しができやすく、さらにしっかり磨こうとオーバーブラッシングになりがちです。 |qtq| zoq| ciy| kxl| tvn| rix| cyc| kqd| svw| ujr| fgc| jcy| jff| fsz| byb| dxc| wmu| her| ctn| lsb| uxl| zmb| vdi| abg| djc| hbj| qcp| jce| ctw| zxs| ubd| fnl| ccj| qlt| gup| cwm| ckk| fjy| ets| lme| emj| fya| syz| otz| noj| wmk| zdb| lym| iuu| mej|