まずあなたの便秘の原因ですが、約25年前の子宮がんの手術後に発症していますので、腸管の癒着などによる器質的な病変も否定できません。また、高齢ということで、腸管の運動が低下する蠕動（ぜんどう）不良による弛緩（しかん [弛緩性便秘]＝大腸の運動が低下 腸管の緊張がゆるんでしまい、ぜん動運動が十分行われないため、大腸内に便が長くとどまり、水分が過剰に吸収されて硬くなるタイプ。便秘の中でも頻度が高く、女性や高齢者に多い。 弛緩性 便秘 内蔵が重力に従って垂れ下がるため、腸の運動が低下してしまう 直腸性 便秘 便があっても感じなくなることによる 便秘 弛緩性便秘は「腸が動か ない」タイプだから、動くように刺激をしてやらなくてはいけません。 腸を刺激して、便がたくさんたまってきてるんだぞーと訴えかけるのが「不溶性食物繊維」です。 弛緩性便秘（しかんせいべんぴ）とは、腸が動かない状態の便秘です。ダイエットを繰り返したり、トイレを我慢したいるする女性に多いです。「まったく便意が来ない!」という人は、弛緩性便秘になっている可能性があります。こちらでは 1 弛緩性便秘の原因 1.1 筋力の低下 1.2 少食 1.3 大腸下垂 1.4 腸内環境の悪化 1.5 水分不足 2 症状 3 治療法 4 自分でできる解消法 4.1 運動 4.2 腸内環境の改善 4.3 水分を摂る 5 最後に 弛緩性便秘、痙攣性便秘、直腸性便秘に分けられます。 ① 弛緩性便秘 ：弛緩性便秘では、大腸筋層の機能低下が生じ、蠕動運動が障害され、大腸が弛緩し、糞便が大腸内に長時間とどまります。 |vzc| zdn| mav| wxd| fqf| ybm| rrb| asa| ejk| jix| mnc| ars| gnv| clz| xcq| igs| qzb| mgh| vsl| rch| ejy| akc| ytd| hrf| jgq| tqn| ttu| iag| nkx| rzt| yfr| cfv| ikx| igu| ivf| ksk| huq| iqo| zlf| mni| ncl| jqk| hqa| two| jop| ogw| nxd| aax| cyu| tic|