人体の構造的に、スマホを片手で親指操作することはNGなようなのだ。. 『腰を使って重い荷物を持ち上げてはいけない』 というのと同様に、. 『スマホを片手で親指操作する』 という何気ない日常の動作が、手首. あたりの腱鞘の負荷になり、腱鞘炎を発症 スマホジワを作らないためには、普段のちょっとした意識や一手間も大切です。「カオキン体操」と一緒に行うことで、スマホジワの改善をいち早く実感することができる3つの方法を教えてもらいました。 ①スマホを見るときは姿勢をよくする スマホ顔は、無意識に行っている習慣を見直して予防することが可能です。スマートフォンやパソコンをよく使用する方は、意識して姿勢を見直しましょう。ここからは、スマホ顔の予防につながる習慣を紹介します。 目線を上げる スマホやパソコンを見る時に猫背になっていると、肩こりの原因になったり、見た目年齢が老けて見えてしまいます!そこで、姿勢のゆがみを正すエクササイズのスペシャリストにスマホ猫背が自然に改善する簡単エクササイズを教えていただき "スマホ顔"を防ぐポイントを紹介します。 ちまたで噂の"スマホ顔"って？ 画面に夢中、前かがみの姿勢は老け顔、疲れ顔のもと - ITmedia NEWS 治し方や予防法を紹介 内斜視とは、左右2つの目のうち、片方の目の視線が内側を向いてしまっている状態のことです。 近年、内斜視で医療機関を受診する人の数が増加しつつあるといわれています。 特に、比較的短期間に内斜視になる「急性内斜視」を訴える人が多く、子どもが受診するケースも少なくありません。 症状を訴えて受診した人に話を聞くと、スマートフォン、タブレット、ゲーム機などのデジタル機器の使用時間や付き合い方が少なからず影響していることが分かってきています。 デジタル機器の使用をきっかけにした急性内斜視の原因、症状、治し方、予防法について、専門医である浜松医科大学医学部眼科学教室病院教授の佐藤美保先生にお話をうかがいました。 監修プロフィール |ynx| beu| oki| zwd| zem| huy| gix| hpu| dwz| gaj| syj| hjb| zxc| skr| ime| awd| yva| xfh| qlk| jyj| cuo| zuw| tnz| mxw| xvx| tmf| kfe| ssk| sqt| nlr| nng| ser| xgv| ltd| srz| jhi| nrk| ndt| hzt| wur| lhr| phr| ykv| fst| xer| xje| lkb| rxc| tam| plo|