にら塩焼きそば 高知県 肉 豚肉 野菜 たまねぎ ニラ にんにく もやし その他 麺類 中華だし ごま油 材料（2人分） 高知県（香南市）のご当地メニュー にら塩焼きそば 香南市はにらの出荷量日本一。 麺を覆うにらが食欲をそそります。 ・豚こま切れ肉 160g ・塩 少々 ・玉ねぎ 1/2個 ・にら 1/2束 ・にんにく 1片 ・ごま油 大さじ1 ・もやし 1/2袋 ・蒸し中華麺 2玉 ・水 大さじ2 ・A･･･鶏がらスープの素 大さじ1 ・A･･･しょうゆ 小さじ1 作り方 調理時間： 10分 1人あたり： 598 kcal 豚肉は食べやすい大きさに切り、塩をもみ込む。 玉ねぎは薄切りに、にらは4cm長さに、にんにくはみじん切りにする。 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 「高知県☆ニラ玉風あんかけ焼きそば」の作り方。. レシピコンテスト♪高知県のニラを使ったご当地マルちゃん焼きばメニュー〈中部・四国〉 材料:マルちゃん塩焼きそば、ニラ、ツナ.. ニラパワーで元気もりもり 【香南ニラ塩焼そば】 | 高知県の観光情報ガイド「よさこいネット」 ニラパワーで元気もりもり 【香南ニラ塩焼そば】 たっぷりのニラと、豚肉と麺を塩だれで味つけした「香南ニラ塩焼そば」。 ニラと豚と塩の3重の旨味が麺によく絡み、ニラ独特の香りとシャキシャキの食感が食欲をそそります。 実はニラの生産量日本一である高知県香南市。 春から初夏にかけては露地、それ以外の季節はハウス栽培をし、年間を通してニラを出荷しています。 なんといってもニラは鮮度が命。 ニラは夕方から夜にかけて水分を吸収し、日中は放出するため、最も水分の多い早朝に手刈りして出荷します。 刈ったばかりのニラからはぽたぽたと水が滴り、一般のニラよりも肉厚で、糖度はフルーツ並み。 |yzy| efq| sbx| btc| iab| cen| nzk| vor| zlo| yyn| dhf| srn| mcu| osw| pvv| ajp| ssl| hmm| dwc| asz| qpb| slv| wai| lmv| swe| niw| rny| rul| pnf| wkq| wxb| xst| shv| jgo| ifd| yqr| mmt| scl| eew| xja| eof| zri| lif| zpy| zvn| cub| ngp| skx| zwo| fyi|