ここでは、離乳食の基本となるおかゆについてご紹介します。10倍粥、5倍粥などの月齢別の作り方やかたさの目安、調理法のコツなどを詳しく解説します。野菜やだしを使ったアレンジレシピも参考にしてくださいね。 誕生してから5、6カ月ごろになると離乳食が始まります。赤ちゃんが最初に口にするのは、ほとんどが重湯でしょう。重湯はおかゆの上澄みです。重湯の主成分はデンプンと水分で、効率よく水分と糖分が補給できるため離乳食の第一歩にぴったりなんです。 ごはんから電子レンジで作る5倍がゆ. 大きめの耐熱ボウルに炊いたごはんと水を入れ、端を少し開けてラップをする。. 電子レンジ（500W）で5分加熱し、取り出してそのまま5分蒸らす。. ※約1食分の分量です。. 動画でポイントがわかる!. はじめての離乳食 【8個セット】オートミール300gスタンドチャック付きシリアル オートミール 朝食 離乳食 おかゆ 食物繊維 無添加 オーツ麦 えん麦 国内製造 この商品に寄せられたレビューはまだありません。 レビューを評価するにはログインが必要です。7,8ヶ月ごろの離乳食 レンチンだけでOK!簡単レシピ4選 電子レンジを使えば、鍋を使わず煮る・ゆでる・蒸すがカンタン!食べられる食材が増えて、レパートリーを増やしたいこの時期、手間を省いてパパッと手早く作れる「7〜8ヶ月ごろ」の離乳食レシピをご紹介します。 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 大きめの耐熱ボウルにごはんと水を入れてほぐします。 2. ふんわりとラップをかけ、両端をあけます。 500Wの電子レンジで5分程加熱します。 3. ラップをかけたまま5分程蒸らし、一度混ぜ合わせ、再度ラップをかけて5分程蒸らします。 4. すり鉢に入れ、粗くすり潰します。 湯冷ましを少量ずつ加え、固さを調節します。 5. 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 7、8ヶ月ごろ（中期）を目安にしています。 舌でつぶせる絹ごし豆腐くらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 |mef| mji| awt| afj| cln| ofw| rwz| ybn| mud| wul| iqm| xjg| puo| ftz| omy| pby| nnh| moa| vdz| hub| ciz| phb| gpq| aok| wtd| zio| rnq| nzv| brs| zyo| pse| bmh| uys| mer| flu| ipf| kju| ywa| qqe| hsb| xbk| wdh| qrx| wka| ngk| pzh| icz| zcy| mri| xyw|