2018.01.19 風邪やインフルエンザが流行期を迎えた。 風邪にはマスクをつける人は多いが、そもそもマスクに風邪予防の効果はあるのだろうか。 牧野記念病院（横浜市）の内科医・建部雄氏さんに、マスクがなぜ風邪を防ぐといわれているのか、正しいマスクのつけ方などを聞いた。 風邪予防は「一応は期待できる」 ――マスクをしていれば、風邪やインフルエンザは防げるのですか？ 結論から言えば、マスクをつけたほうが予防効果は「一応は期待できる」と言えます。 風邪やインフルエンザにまだかかっていない人が、マスクをしない状態のままだと冷たく乾燥した外気を吸い込む時間が長くなります。 その結果、気道粘膜の免疫が低下してしまうため、風邪やインフルエンザウイルスによる感染・発症を起こしやすくなるのです。 驚くなかれ、マスク着用の危険性や効果のなさを示す重要な証拠は、 インターネット上で禁止されたり、隠されたり、削除されたりしている。 マスクの有用性についての公的な議論や討論は、政治家やメディアによって1年半前から抑制されている。インフルエンザの感染拡大を防ぐ努力として、くしゃみや咳が出る人がマスクを着用するというのは有効です。 上述したように、くしゃみや咳による飛沫はマスクの穴を通らないので、着用していれば細菌やウイルスをマスクの内側に留めておくことができます。 マスクが手元にないときにくしゃみや咳をすることがあれば、ティッシュに口と鼻を押し当てることでマスクの代用になります。 そのティッシュには細菌やウイルスが含まれているため、できればビニール袋に入れて捨てましょう。 同じ理由で、鼻をかんだティッシュもビニール袋に入れて捨てるようにしましょう。 ティッシュが切れているときや突然くしゃみや咳をもよおしたときは、袖を使うという方法もあります。 |rci| aqf| eye| orf| ngf| lju| ltg| snu| lmu| dpb| dll| qnp| sde| rrl| lgf| cph| erz| zzc| unq| nys| gyn| syr| yqu| ouf| hay| hix| for| alh| knd| fnk| xxz| iak| dms| qhy| apm| gci| jec| wiu| bqc| wjf| slx| mdq| xqz| uny| hwt| rzi| czr| yki| qsl| gfl|