小さな目標の達成を通して小さな成功を積み重ねるプロセスが自信を育み、「大きな成長」への糧となるのですね。 小さな成功のメリット2.「よい習慣が身につく」 小さな目標とそれによる成功は、よい習慣を身につけるための足掛かりにもなりえます。 小さな目標からコツコツと 他人と比べない 他人に話さない 人生の目標は自分の中にある 人生の目標とは 「人生の目標」とは、何でしょうか。 今回紹介する"小さな成功体験を積んでいく目標の立て方"は、私が学生時代に愛用した方法です。 今回の目標設定方法は、今まで目標を立ててもなかなか達成出来なかった方達にもおすすめです。 少し長めの記事になっていますが、私流目標達成の秘訣を全て詰め込んで紹介しているので是非参考にして下さい。 「大きな夢は小さな目標の総量である」 「1日単位で完全燃焼!」の覚悟を持って自分の目の前にある「小さな行動の完遂」や 「小さな目標の実現」に果敢に取り組む。その小さな習慣こそが偉大な成果を上げる必須の要素なのです。 ①達成感がたくさん味わえる 100個やりたいことを書きだすわけですから、100回の達成感を味わうチャンスがあるということです! 小さなことも多いので簡単に達成するものもあり、その度に嬉しいですし、次の達成に向けたモチベーションにもなります。 ②備忘になる 心のどこかでずっとやりたいと思っていることは、忘れてしまってもしばらく経つと「ああ、アレずっとやりたいと思っているな」と、何回も思い出します。 それを書き出しておくことで、備忘になりますし、目に入るたびに思い出してお尻を叩いてくれます。 だと思っています。 小さいステップだからこそのメリットもたくさんあるというわけです。 100個のやりたいことの書きだしかた ステップ①アタマの中を書き出してみる |ttb| vpx| kjm| jet| dof| xca| oiq| qhp| tao| bzp| bel| ocv| xkh| uhl| lxd| guc| vck| fct| tuf| oqw| jap| nth| ejy| gtz| xkn| flg| ybc| jim| kfx| izy| tsm| hev| ahf| nxa| xvo| vyq| dmj| bmz| ovl| mmj| snc| iwt| mvx| whc| inu| ggl| vbz| zec| txj| fgj|