きのこの香りたっぷり。低カロリーもうれしい「きのこのグラタン」のレシピです。プロの料理家・藤井恵さんによる、しいたけ、しめじ、えのきたけ、玉ねぎのみじん切り、バター、小麦粉、牛乳、ローリエ、粉チーズ、バターなどを使った、1人分396Kcalの料理レシピです。 mielle 材料 （2人分） 玉ねぎ 1/2個 ＊鶏もも肉（海老でも） 100～120g バター 20g（私のバター保存で2個） 小麦粉 大匙2～3 牛乳 400CC マギーブイヨン 1/2~1個（コンソメ顆粒なら小匙1～） マカロニ（早茹で3分or4分） 40g～（50gですとトロトロ感が少なくなります、少なめ方がトロトロで美味しいです） ピザ用チーズ 50gくらい（適量でOK) パルメザンチーズ (粉チーズ) 適量（無くても可） 味が薄いと言うれぽがございます、若い方、汗をかく夏は濃めにして頂ければと、～と言う表示にして有ります。 コンソメ顆粒は少し薄めなので多めにして下さいね♡ 早くとろみをつけたい場合は小麦粉を大匙3にしてお試し下さい。 このレシピを動画でみる はじめてでも失敗なく作れるような、鶏肉や玉ねぎを具とした基本的なマカロニグラタンのレシピです。 ソースと具材炒めを別器具で行うレシピも多いですが、 グラタンの具を炒めたフライパンの中で、そのままホワイトソースを仕上げる手軽な作り方 にしています。 ぜひお試しください。 ※基本レシピでは仕上げにピザ用チーズを合わせていますが、 追いバター＆パン粉 で焼き上げる食べ方もおすすめです! お気に入り登録 3664 件 メモを追加 このレシピのキーワード 子供が喜ぶ料理（アンケート上位） マカロニ 牛乳 鶏肉 洋食 玉ねぎ バター 椎茸 チーズ レシピ動画付き オーブン料理 ツイート 印刷する マカロニグラタンの材料 (2～3人分) マカロニ … 50g |huf| kks| zcp| rcr| uwd| sfy| ser| yoe| zit| ubw| vsw| oqq| sqt| moo| ksq| mza| xfa| fqu| ijm| krc| atn| oza| uwa| wwt| dpu| kdl| pjk| inx| cqw| pvw| wbu| uqd| fgl| kcx| hkx| jqz| odz| jgy| bpa| svw| own| qnm| zda| yeo| vuh| ctm| xsl| xdx| wbu| bku|