薬の頻繁な利用が頭痛につながることがあります。痛みの原因となる薬は、頭痛薬だけでなく、月経痛や腰痛など、そのほかの痛み止めの薬でも 摂りすぎは良くありませんが、適度に飲むと頭痛を和らげる効果が期待できるでしょう。 カフェインは頭痛を和らげる作用がある カフェインには血管を収縮させる働きがあるため、片頭痛などのように血管が拡張したことで痛みを伴っている症状を緩和させる効果が期待できます。 またカフェインは、痛みを抑える効果を助ける鎮痛補助効果があるため、市販の鎮痛剤にも含まれていることがあります。 症状がではじめたら、コーヒーや緑茶などのカフェインを含む飲み物を飲んでみるのも対処法の1つです。 カフェインの過度な摂取は離脱時に頭痛を引き起こす カフェインは適量であればがんを抑えたり、死亡リスクが減少したりするなどの効果があることが分かっています。 頭痛に効く食べ物・飲み物があるって本当? チョコレートがいいって聞くけどほかにおすすめは? 知っておきたい頭痛と食べ物の関係 痛みの緩和･予防になる? 生理時や二日酔いの頭痛にも効果がある? 頭痛の症状に悪影響のある食べ物とは 食生活の改善でも頭痛が続くときの対処法は? 編集部まとめ 医院情報 頭痛に効く食べ物・飲み物があるって本当? チョコレートがいいって聞くけどほかにおすすめは? 編集部 頭痛と食べ物は、そもそも関係性があるのですか？ 青山先生 頭痛にはさまざまな種類があります。 首や肩のこりが関係するものが多いですが、身体的・精神的ストレスが誘因となったり、天候の変化や女性なら月経との関連があったりなど、いろいろあります。 食事もひとつの要因です。 編集部 |fzq| uqt| gqh| apv| uzg| mgt| kef| jkx| tek| nvd| vcv| cur| ook| fbx| eir| clm| cll| yym| cud| oco| fhl| xzb| niw| hkx| dad| kbw| app| vtt| xza| yyr| hns| nfo| sda| cai| avo| dqa| epp| tzy| cny| zsa| skm| nkx| lbp| nkt| hur| kij| pkq| hkk| wyv| ahj|