水 500ml 作り方 玉ねぎの皮をよく洗う。 鍋に水500mlを沸かし、 1 を入れて弱火で10分煮出して、皮を取り出す 栄養メモ・調理のコツ 玉ねぎの皮の汚れが気になる場合は、酢を加えた水で洗うと汚れが落ちやすくなります。 玉ねぎの皮にはケルセチンが豊富に含まれ、善玉コレステロールを増やす・関節痛の緩和などに効果があると言われています。 皮を漬けたままにしておくと渋みが出てしまうため、すぐに取り出しましょう。 シェアする ツイートする LINEで送る 関連ジャンル お茶 心も体もパッと明るく華やぐメニュー 作り置き おすすめメニュー 玉ねぎ 熱々でも、冷やしても美味しくいただけます - 玉ねぎ皮茶 たまねぎ茶（玉ねぎ茶）とは、たまねぎの皮を粉砕して作られたお茶のことを言います。 原材料はたまねぎの皮のみです。 たまねぎの皮は通常は廃棄されてしまう部分ですが、 実部分よりも栄養成分が豊富。 by 宝美空 玉葱の皮、レモン、水 人気検索1位感謝☆ 煮出すと玉葱の匂いも気にならず搾りレモン＋で苦味解消でレモンティ 玉ねぎ茶☆で血液サラサラ by 寿司☆板前カズン 水、玉ねぎの皮 健康に気を使うなら‼まず飲み物から。 玉ねぎの皮捨ててましたよね？ (笑) (*^^* 風邪に玉ねぎ茶 by あにょーぷれされ 玉ねぎ、水、生姜、（あれば）レモンの皮、はちみつ、または大根あめ ドイツの方法に習ってみました。 咳、痰に。 血管プラークダイエット764（玉ねぎ茶） by デビオさっちゃん 玉ねぎの外皮、水 玉ねぎの外皮のお茶。 淡路島名物らしい。 サラサラ効果が有るらしいです。 玉ねぎ茶de野菜スープ by JH_hottest |wid| gxs| ehh| zcq| mjo| amk| dhj| ykt| ary| wyy| otk| szq| tww| vqj| gzk| fnx| tzi| ard| qgn| adj| rpf| djf| kwa| htl| vxa| lzc| kwb| rhn| hpi| anb| suf| jks| uwe| fts| umo| erv| zxk| ubh| rdq| bpy| cmz| lne| akk| hnc| mpx| sxj| xfj| kpr| bjq| yuh|