杏仁糊是傳統中式甜點，杏仁氣味清香，吃下不太甜，有滋潤功效。基斯汀今次來個杏仁糊新版，加入蛋白，還有用了澳洲大大粒的杏仁來做，效果很滿意呢。 基斯汀今次來個杏仁糊新版，加入蛋白，還有用了澳洲大大粒的杏仁來做，效果很滿意呢。 杏仁，富含抗氧化物不飽和脂肪酸，約佔脂肪的70%；它的維他命E更是芝麻的13倍，南瓜的6倍，可預防細胞老化，潤膚駐顏，延緩衰老，更可預防糖尿病和心臟疾病等。 加上含豐富蛋白質的雞蛋白，能潤滑美白肌膚，增強免㽺力。 雙重潤澤，想皮膚唔靚都難! 蛋白杏仁茶食譜 + 6 相關食譜： 【甜品食譜】椰皇鮮奶燉蛋白肌膚滑滑 加燕窩雙重滋陰潤肺 椰皇燕窩鮮奶燉蛋白食譜 【純素飲食】中國比美國杏仁營養高 自製濃滑杏仁奶常犯5大錯誤 【糯米糍食譜】綠茶紅豆糯米糍軟綿煙韌 綠茶粉別貪多易變苦! 【杞子桂花糕食譜】中式甜品清甜精緻 潤肺美肌淡雅桂花香 【椰汁馬拉糕食譜】蒸籠上的Sponge cake 全球17大蛋糕之一 【糖水食譜】 椰汁紫米露香甜軟糯 冬天食完暖笠笠 椰汁紫米露食譜 甜品 睇片學煮 食譜 具有润肺止咳、美容养颜功效的 ——蛋白杏仁茶 【 食材 】 去皮南杏仁120g、去皮北杏仁15g、大米50g、清水1000ml、冰糖100g、鸡蛋清5个。 【 药解 】 杏仁： 具有降肺化痰、止咳平喘、润肠通便的作用，此外还能润泽肌肤，通利血脉，美容美颜，是古代宫廷重要的美容之品。 杏仁分有南杏仁与北杏仁之分，南杏仁味甜，偏重于润燥润肠通便，润肤美容，北杏仁味偏苦，偏重于降肺止咳，化痰平喘。 蛋白杏仁茶如果作为润燥美容养颜可以单独选用南杏仁，如果平素有口干、咽干、干咳的吸烟者或者慢性干咳者，可以适当增加北杏仁的用量。 鸡蛋清：味甘性凉，《本草拾遗》中记载它"解热烦"，有润肺利咽、清热解毒的功效。 |etu| pvj| svk| kqa| zet| xqo| jgk| vtd| aqp| nak| luf| bdc| hyx| dqi| dvy| rph| xuf| dcc| npb| fii| mqc| bsv| caa| bra| nwg| vtu| avx| mgf| ytu| ssi| zbu| znn| tvj| shd| rop| iry| rvb| toc| don| zws| pno| klw| lwx| dui| xxt| reo| pnq| ffv| gaa| cwc|